导读： 天麻的功效 1.镇静 2.健脑明目 3.治疗心血管疾病 4.抗惊厥 5.增强记忆力 6.镇痛
天麻对于一些人来说有着重要的作用，因为它是一味名贵的中药，其药用价值是不可小视的。那么天麻的功效有哪些呢？一起来了解一下吧。
天麻的功效
1.镇静
天麻中含有的天麻素可以抑制体内的中枢神经，起到镇静的作用，当烦躁不安、情绪过于激动、失眠不安的时候，可以服用一些天麻，具有很好的缓解作用。
2.健脑明目
天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸，人们食用天麻以后能营养大脑中的神经元，也能促进脑细胞再生提高大脑功能。天麻不但营养脑细胞还能提高人类视神经的功能对眼疲劳和视力下降也有明显的预防作用。
3.治疗心血管疾病
天麻能够平滑肌痉挛，进而起到缓解心绞痛的作用。另外，天麻可以降低血压，能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有一定的保护作用。
4.抗惊厥
天麻可以舒缓平滑肌，解除痉挛症状，对一些癫痫、指端麻木、心绞痛等疾病具有缓解的效果。
5.增强记忆力
天麻具有增强记忆力的功效与作用，是因为天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，可以防治老年痴呆症
6.镇痛
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。
相信大家看完上文的介绍后，对天麻的功效已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
天麻的功效与作用吃法 吃天麻的好处
天麻是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。下面我们就来相信聊一聊天麻的功效与作用吃法。
天麻的功效与作用
1.保护心脏
天麻能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
2.镇痛
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。
3.平肝息
风
天麻质地润滑，有大量水分，可以补养血气，治疗内风，还可以治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
4.镇静
天麻中所含有的天麻素，天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达80%接近90%。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
5.抗惊厥
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
6.明目、增智
天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
7.降血压
天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。
天麻的吃法
一、天麻鱼头汤
原料：活鲤鱼一条，去皮鲜天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，酱油、麻油各10毫升，黄酒15毫升，白糖20克，葱9克，精盐、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鲜汤各适量。
做法：
1、将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盘内；将川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡数小时，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，捞出天麻切成薄片待用。
2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆中，然后放入葱、姜，加水适量，上笼蒸30分钟出锅待用。
3、用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料，在锅内烧开勾芡，浇在鱼头上即成。
二、天麻炖鸡
原料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。
做法：
1、将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。
2、鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。
3、葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。
三、天麻核桃鱼
原料：去皮鲜天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条（约1500克），酱油5克，料酒10克，精盐5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，葱姜各10克，水豆粉10克
做法:
1、将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盒内；将川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右，捞起沥干水份切片(丝)待用。
2、将天麻片(丝)、核桃仁放入鱼头和鱼腹内，鱼置盆内，然后放入葱、姜，加入适量清水后，上笼蒸30分钟左右。
3、将鱼蒸好后，拣去葱、姜，另用水豆粉、清汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在鱼上即成。
四、天麻竹沥粥
原料：天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。
做法：
将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。
天麻是一种中药，十分贵重，可以保护心脏、镇痛、平肝息风、明目、增智等功效与作用。上文还为大家介绍了天麻的四种吃法，希望可以帮助到大家。
天麻泡水喝的步骤 天麻泡水喝的功效
天麻具有多种不同的功效，可以用于受风头痛的治疗，也可以用于高血压的改善，可以用于调节风寒湿痹，目前用天麻泡水喝是比较常见的做法，那么天麻泡水喝的步骤是怎样的呢？接下来一起来看看吧。
天麻泡水喝的步骤
1.浸泡拧干
天麻如果直接冲泡会影响口感，还会降低天麻的营养价值，首先需要将天麻浸泡在清水里，浸泡一天时间就可以了，需隔半天给其换一次水，浸泡一天后用干净的纱布包裹起来，然后将其拧干就可以了。
2.切片微烤
将天麻浸泡拧干，还要将浸泡后的天麻切成片，再将其摆放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸发，还能使天麻逐渐软化，使当中的营养成份更容易泡出来。
3.高温蒸发
将天麻软化后，还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可，降低天麻给人体造成的危害，使其更好发挥营养价值。
4.开水冲泡
每次取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，需将天麻泡制5～10分钟即可饮用了，如果开水温度过低，会使天麻的营养成分无法释放出来，如果温度过高会破坏天麻的营养，所以冲泡时一定要注意。
天麻泡水喝的功效
1.预防神经衰弱
平时人们用天麻泡水喝，对中枢神经还有一定调节作用，能增强人类中枢神经功能，它含有的天麻素能营养神经元可以预防缓解人类的神经衰弱，对人类因神经衰弱导致的失眠，健忘和记忆力减退，也有一定调理作用。
2.抗惊厥
研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。
3.促进智力发育
天麻虽然是一种中药材，但它毒副作用特别少，那些处于发育期到青少年也能用它泡水喝，而且能为身体补充丰富营养，并能促进智力发育，也能提高记忆力。中老年人群坚持用天麻泡水喝，则能营养脑神经，防止记忆力减退，坚持用它泡水还能预防老年痴呆发生。
以上就是为大家介绍的天麻泡水喝的步骤相关知识，此外还介绍了天麻泡水喝的功效，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
天麻的功效与作用吃法及禁忌 天麻有哪些功效及禁忌
天麻可以说是一味比较珍贵的中医药材，它的作用是比较强大的。但它也是一味中药，俗话说是药三分毒，所以我们在吃天麻的时候也是需要注意很多地方的。下面我们就一起来了解一下，天麻的功效与作用吃法及禁忌。
天麻的功效与作用
1.健脑明目
天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸，人们食用天麻以后能营养大脑中的神经元，也能促进脑细胞再生提高大脑功能。天麻不但营养脑细胞还能提高人类视神经的功能对眼疲劳和视力下降也有明显的预防作用。
2.抗惊厥
研究发现，天麻针对各种各样四肢麻木或是癫痫病及其面神经抽动等都是有非常好的功效。此外，天麻泡水喝的作用还包含了医治心梗及其胆绞痛的病症，合理的推动身体恢复健康。
3.降压强心
天麻还是一种能降压强心的中药材，它能扩张冠状动脉，促进血液流动，让过高的血压尽快恢复正常。天麻中含有的多糖和生物碱以及氨基酸还能直接作用于人类的心脏，可以营养心肌增强，心肌收缩功能维持心脏功能稳定，对心率不齐和心梗有特别明显的预防作用。
天麻的吃法
1、天麻的吃法也比较多，它可以和老母鸡一起煮，有平肝熄风的作用。
2、也可以单用天麻，煎水服，可治疗降高血压、降血脂的一些作用
天麻的禁忌
阴虚血虚患者或者津液少的人不能食用天麻，在使用天麻制剂的时候，如果出现了恶心，呕吐，胸闷，气短，头晕，皮肤瘙痒等症状就需要立刻停止使用药物，天麻和御风草也不能一起吃，会导致结石问题出现。天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。
以上就是关于天麻的功效与作用吃法及禁忌的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。
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