导读： 瞿麦的功效与作用 1.活血通经 2.维持钾钠平衡 3.清热利水 4.预防泌尿系统感染 5.消肿止痛 瞿麦的食用禁忌
瞿麦属于石竹科，是一种全株都能入药的药用植物，它以野生为主，多生长树林和或者山间，人们可以夏天或者秋天采收没有完全开花的瞿麦，把它洗净以后晒干就能入药。那么瞿麦的功效与作用有哪些呢？一起来了解吧。
瞿麦的功效与作用
1.活血通经
瞿麦能补益气血，加快血液循环，并能预防缓解女性的月经不调，女性因气血阻滞导致闭经或者经期腹痛时都能直接用中药瞿麦煎汤喝，能让症状很快减轻。
2.维持钾钠平衡
瞿麦是一种高钾低钠的健康食材，人们服用它以后能加快身体内钠盐代谢，可防止人体因钠盐数量过高而导致高血压，也能让人类身体水肿的症状明显减轻，除此以外它还能祛风除湿活血通络，它对人类的风湿性关节炎也有明显治疗作用。
3.清热利水
瞿麦具有清热利水的功效，最适宜于治热淋而有血尿者（如急性尿道炎、膀胱炎），常配赤芍、茅根、生地，方如瞿麦散。如果热症更盛，再加配栀子、滑石；对产后泌尿系感染而致的血淋，宜配蒲黄。
4.预防泌尿系统感染
瞿麦入药后能维持人类泌尿系统健康，因为它能消炎杀菌也能利尿通淋，平时服用能预防 热淋和尿道炎以及尿路感染和膀胱炎等多种疾病出现，而人们在出现尿路感染和泌尿系统炎症时，及时用瞿麦煎水喝，还能让病情很快缓解。
5.消肿止痛
瞿麦入药以后能消炎杀菌消肿止痛，人们在出现目赤肿痛或疔疮肿痛以及视窗痛痒等症时都能直接用瞿麦来治疗，治疗时能把瞿麦煎汤以后服用也能把它研成粉末以后直接外敷在患处，能让患者病情很快减轻。
瞿麦的食用禁忌
瞿麦药用功效出色，食用时禁忌也很明显，那些脾虚肾虚以及气虚的人群都禁止服用瞿麦不然会让体虚症状明显加重。另外处于孕期的女性也禁止吃瞿麦，它对腹中胎儿发育不利还可能造成流产。
相信大家看完上文的介绍后，对瞿麦的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
麦冬的功效与副作用 麦冬的功效与作用
麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等作用。麦冬可以养阴润肺，所以对于阴虚肺燥所导致的咽干、干咳、燥咳，甚至咳血，都具有一定的润肺止咳功效，同时有一定的利咽作用，所以对于慢性咽炎、咽干、咽咳、咽部的不适，均有一定的清热利咽效果。麦冬性凉，脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。
麦冬的功效与作用
了解了麦冬对于阴虚肺燥所导致的咽干、干咳、燥咳，甚至咳血，都具有一定的润肺止咳功效，下面来更多的了解一下麦冬的功效与作用
1、养阴润肺。
这是麦冬最最知名的一个功效，很多人觉得麦冬和川贝是很类似的东西，确实从养阴润肺角度来说是功效相同的。特别是现在刚刚入秋，很多人都会感觉到比较干燥，这就是肺在燥热。如果能在秋天注意补充麦冬，那么就能很好的滋养到我们的肺部。2、治咳嗽。
冬麦中含有的营养元素可以很好的帮助治疗咳嗽，单独使用麦冬的效果还不是很明显，建议可以喝沙参以及川贝配合起来。坚持每天喝，一般五天到七天的时候就会看到效果，如果你觉得中药的味道比较难喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖来缓解。3、改善心绞痛。
麦冬泡水喝同时配合其他的一些药材来进行服用的话，就能够显著的提高人体的耐氧性，帮助我们改善心绞痛的病症。
麦冬的副作用
1、麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。
2、毒副作用，部分患者在口服用药初期有腹胀、嗳气、大便增多等消化道症状,一般于两周后可自行消失。而肌注或静注均未发现不良反应。
3、不宜乱食用，也有些人喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用，这也是非常不科学的。因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，所以这个时候服用对于孩子的身体发育造成的危害是非常巨大的。
麦片的作用与功效 麦片的作用与功效有哪些
麦片的功效和作用有哪些呢？
1、麦片中的纤维素含量非常高，可以有效的促进胃肠的蠕动，有效的治疗便秘的患者。
2、可以有效的促进身体垃圾毒素的排出。
3、可以有效的美白祛斑，其中含有丰富的抗氧化成分，可以抑制黑色素的产生。
4、麦片中钙吸收率非常的高，可以有效的治疗骨质疏松的患者。
食用燕麦片的好处：
1、燕麦片中含有一种可溶性纤维素，这种纤维素即使是在加工过也不会消失，常吃燕麦片可以促进食物在肠胃中的蠕动，有效的将身体里面的垃圾毒素给排出体外。
2、燕麦片中含有多种蛋白质，对提高人体的健康水平有着异常重要的价值。
3、虽然燕麦片的脂肪含量丰富，但是这些脂肪大多是不饱和脂肪酸。
4、燕麦片释放的热量以及钙的含量也高于其他的食物，因此，吃燕麦片很容易有饱腹感，这对于将减肥的人来说是一个很好的食物来的。
5、燕麦片中含有燕麦蛋白燕麦肽成分，燕麦葡聚糖含有大量的亲水基团，可以锁住皮肤的角质层水分，具有保湿作用，而且燕麦片可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口的愈合，有着良好的皮肤修复功能。
总而言之，燕麦片作为一种健康的保健食品，可以选择适当的每个礼拜吃上一两次，补充膳食纤维。
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