紫菜蛋花汤

老话说“吃饭先喝汤”，饭前喝点汤不仅有助于消化还能增加食欲，日常饮用的“例汤”做法不能太繁琐复杂，味道还不能太差，而紫菜蛋花汤作为最家常的一种汤，因口感鲜美、清淡营养、做法简单广受大家的喜爱。下面就为大家介绍紫菜蛋花汤的做法。紫菜蛋花汤的做法做法一：食材：紫菜10g，鸡蛋1个，辅料，油适量，盐适量，肉末30g，姜片2片。步骤：1.姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋

下面就为大家介绍紫菜蛋花汤的做法。看完上文的介绍后，相信大家对紫菜蛋花汤的做法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。下面小编就为大家介绍五种紫菜汤的食疗功效，一起来看看。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。

食材鸡蛋一个盐适量味精适量1准备好一个鸡蛋，备用准备好一个鸡蛋，备用。2把鸡蛋打到杯子里把鸡蛋打到杯子里。3按自己的口味加入调味品按自己的口味加入调味品。加入热水，热水一定要刚烧开的，不然鸡蛋不熟会有腥味。重口味的也可以加入酸辣，反正自己喜欢什么味道就怎么调。放些香菜，葱这些容易熟的也是可以的。

牙疼脸肿的患者是可以适量喝紫菜蛋花汤的，一般不会加重病情。紫菜蛋花汤是一种营养价值非常高的汤类，含有非常多的维生素、蛋白质等营养，患者适量喝紫菜蛋花汤可以补充一些机体所需物质。牙疼脸肿患者接受治疗后，在饮食方面也要做到食物要做到多样化，营养要均衡，可适当多摄取富含蛋白质的食物，如新鲜的鱼、肉、奶、蛋等，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。

真的是十分的美味

注意事项紫菜虽好，但不宜经常性的食用，要有间断性；使用的如果是包装好的紫菜可不需要事先泡发，炒前应先稍微剪切下。

食材蘑菇半斤粉丝50g鸡蛋两颗水四碗蚝油少许香菜少许盐少许胡椒粉少许葱适量姜适量1所有食材如图处理好所有食材如图处理好。蘑菇撕开，鸡蛋搅匀，姜葱切开如图，香菜切末备用，粉丝提前泡好。锅中放油，烧热后加入葱姜爆香，接着下入蘑菇翻炒。2蘑菇熟了，放入水，开始炖汤蘑菇熟了，放入水，开始炖汤。等水沸腾，汤的颜色变浓，放入粉丝，继续炖。

甲亢的患者不能吃紫菜汤，这是因为紫菜属于高碘食物，而碘是甲状腺激素合成的原料，过度摄入高碘食物会增加甲状腺激素的合成分泌，而不利于甲亢病情的恢复。建议甲亢的患者积极的去正规医院接受正规化检查和治疗，避免私自滥服药物或者私自调整药物剂量而加重病情。此外，甲亢患者在饮食方面要注意以低碘食物为主，避免过度摄入紫菜、海带、海鱼等含碘较多的食物。