导读： 乳腺癌能吃的八种水果 1.大枣 2.山楂 3.猕猴桃 4.草莓 5.苹果 6.柑橘 7.葡萄 8.芒果
乳腺癌，这些年已成为杀害女性健康的头号杀手了，而且乳腺癌的发病人群逐渐年轻化。对于乳腺癌的治疗，治疗方案是一方面，饮食调理就是另一方面。下面就为大家介绍乳腺癌能吃的八种水果。
乳腺癌能吃的八种水果
1.大枣
大枣能够补益气血，富含B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等，还含有一组三萜类化合物，对癌症有一定作用，适合乳腺癌患者吃。
2.山楂
山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌病人食用。
3.猕猴桃
猕猴桃中的营养物质含量特别高，维生素C含量是其他水果的好多倍，除此之外还有丰富的维生素A、E、钾、镁、纤维素以及其他水果中比较少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，非常适合乳腺癌患者吃。
4.草莓
草莓富含维生素C，有助于抗击乳腺癌，食管癌，宫颈癌及胃癌等癌症，除外草莓中还含有花青素，可一直癌细胞的活动，草莓适合乳腺癌病人经常食用。
5.苹果
苹果中的黄酮类物质和多酚类物质都是很好的抗氧化剂，能够清除体内过多的有害自由基，适合乳腺癌患者吃。
6.柑橘
柑橘类水果富含维生素C，可以防止亚硝胺的形成，对乳腺癌患者是十分有帮助的。
7.葡萄
葡萄中的白藜芦醇具有一定的防止细胞癌变的作用，还能够抑制癌细胞的扩散，而且葡萄中的营养丰富易吸收，适合乳腺癌患者吃。
8.芒果
芒果中的多酚特别是单宁酸具有一定的抑制细胞分裂的作用，这可能是预防癌细胞的一种机制，适合乳腺癌患者吃。
相信大家看完上文的介绍后，对乳腺癌能吃的八种水果已经有了自己的认识了，希望以上内容能够对你有所帮助。
哺乳期必吃的12种水果 哺乳期能吃哪些水果
哺乳期一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。下面为大家介绍哺乳期必吃的12种水果。
哺乳期必吃的12种水果
1.青木瓜
青木瓜是非常好的一种崔奶水果，其含有的酶可以很好的提高母乳的产量，同时含有大量的维生素A、B、C、E，都是哺乳期妈妈不可缺少的维生素。
2.香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
3.苹果
苹果不仅可以满足食欲同时还有促进消化和开胃的效果，苹果的营养丰富含有多种微量元素，尤其是锌类物质，哺乳期女性在食用后能够有效补充锌和碘质，从而促进宝宝的智力发育。
4.杏
哺乳期适当吃一些杏，有利于增加母乳量。杏含有丰富的维生素C和A、钙、钾。杏中一种重要的植物雌性激素可以调节产后体内的雌性激素和泌乳激素的分娩。
5.鳄梨
鳄梨含有丰富的必需脂肪酸，如ω-3脂肪酸，ω-6脂肪酸和ω-9脂肪酸。这些氨基酸对产后身体恢复，产后下奶都有很好的效果。
6.山楂
山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。
7.柑橘
柑橘含有丰富的维生素c，可以有效防止女性产后出血的情况；同时柑橘富含膳食纤维能够促进女性的肠胃消化，防止便秘；柑橘酸甜的口味还具有开胃的效果，能够维持肠道健康，从而加快毒素的排出，促进女性身体的新陈代谢。
8.草莓
草莓含有丰富的铁、维生素、钙、镁等微量元素，非常适合产后恢复食用。
9.桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
10.猕猴桃
猕猴桃中含有多种微量元素和氨基酸，尤其是维生素c可以有效分解女性体内的亚硝酸盐，同时还能有预防癌症的作用；哺乳期的女性食用猕猴桃还能帮助消化，预防便秘，被誉为“水果之王”。
11.蓝莓
蓝莓也是一种适合哺乳期妈妈吃的水果，它含有的维生素和丰富的矿物质，比如维生素A、钾、钙、碳水化合物，都是产后恢复不可缺少的营养。
12.梨
梨含有丰富的维生素和膳食纤维，能够为产妇提供充足的营养需求；同时梨具有帮助消化和促进食欲的特点；对于产后咳嗽多痰的女性应该多食用。
看完上文的介绍后，相信大家对哺乳期必吃的12种水果已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女性吃水果防癌 这种水果防乳腺癌有奇效
芒果可以预防乳腺癌
芒果是酸性食物，芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的能起到很大作用。
因此女性多吃芒果可有效预防乳腺癌。
乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，所以乳腺癌重在预防。
有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果来预防乳腺癌。
研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。
这是美国科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。
为了预防癌症，女人可以考虑多吃芒果哦！
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