进入夏天以来，各大医院贴敷场面火爆。其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而且，每年伏天有40天，天气相对较热，非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。这里就介绍几款常见的冬病夏治的食疗方法。
白胡椒公鸡汤 公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，冬天哮喘加重的朋友。
二姜猪肚汤 猪肚一副，用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力。
板栗羊脊骨汤 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗下元久虚，腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力。
这些食疗处方，可以根据个人寒热情况食用，如果食后身体温润舒坦，就不需要过食。食后身体虚冷无改变，可隔三差五再食，直到身体舒适轻松。冬病夏治饮食上大家需注意，夏季气候较为炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜浓重，易消化不宜油腻，不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等，以免内热过重。此外，由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的群体，因此寒性水果是要禁食的，以免损伤脾胃。
治疗耳鸣 合理搭配饮食效果好
现在由于工作生活压力过大，很多朋友的身体都处于亚健康状态。很多人可能都出现了暂时性的耳聋耳鸣的症状。耳鸣的发生可受各种生活因素的影响。科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有密切相关。因此欲避免耳鸣，得从饮食预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。下面就一起随小编来看看如何健康饮食。
1、多食含锌食物。
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
2、要限制脂肪的摄入。
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
3、多补充富含蛋白质和维生素类食物。
有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
4、多饮牛奶。
有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
5、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。
因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
6、常吃豆制品。
营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。冬病夏治 夏季盐蒸三倍效果蒸出来
传统中医疗法——冬病夏治，主要是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
巴基斯坦盐疗房经过加温，每立方厘米可以释放8000个左右负氧离子。负离子可以透过人体毛孔进入体内，生物波可以加速细胞运动，二者共同促进血液循环，改善身体内环境，彻底排出积聚在体内的毒素，激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，是一种新型保健、美容、减肥的自然疗法、物理疗法。
经现代医学研究：生物波、负离子对人体各系统均有不同程度的生理效应：
中枢神经系统：改善大脑皮质功能、使脑力活动效率提高、改善睡眠、舒缓紧张情绪、减轻压力。
植物神经系统：可影响植物神经系统的应激功能、调整植物神经功能的失调。
呼吸系统：对支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、百日咳、感冒等、有促进排痰、畅通呼吸道、改善肺的通气和换气功能。
心血管系统：如高血压、心绞痛、早期动脉硬化等、具有降压、减慢心率、改善心肌营养状况、加强身体基础代谢、降低血糖、胆固醇、甘油三脂、增强运动耐力。
血液造血系统：能减慢红血球沉降速率、延长凝血时间、使周围红血球、白血球数量增加。
免疫系统：能活跃网状内皮系统功能、血中丙种球蛋白含量增高，从而提高肌体的抗病能力。对皮肤瘙痒症、衰老、烧伤、经久不愈的创面、贫血、白血球减少症、肿瘤病人的康复辅助治疗。
消化系统：如胃肠功能紊乱、促进胃液分泌、增加食欲、促进新陈代谢和机体发育、增强体质。空气负离子作用于伤口，能促进上皮和肉芽生长，并有抑菌作用，激活机体的多种酶系统的作用等。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
汗蒸房治疗夏季病毒性感冒效果好
更直观来说，风热感冒就是由于机体被病毒感染，出现感冒症状，并且这种病毒性感冒，具有一定的传染性。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。感冒病毒一般由汗液和尿液排除，汗蒸能有效排除病毒。汗蒸能够明显促进人体新陈代谢，这对于患病毒性风热感冒的人来说，新陈代谢的加快，能够促进体内毒素排出体外。正因如此，想要提高汗蒸治感冒的效果，韩都汗蒸房最为合适。
-
夏季6大常见病 拔罐治疗效果赞
夏季6大常见病拔罐治疗效果赞对于拔罐这种中医疗法，我们并不陌生，这是我们经常见到的养生方法，很多人有时间也会拔罐。拔罐的好处是非常多的，对于夏季常见的六大疾病，拔罐治疗的效果非常赞哦。所以对于夏季的一些常见病，不妨试一试家庭拔罐疗法，一拔就灵，让治病也变得如此简单!拔罐疗法：常选肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10～15分钟，每日治疗1次，10日为一个疗程。
-
冬季治咳嗽要对症 几种食疗效果最佳
在冬季，咳嗽分为很多种，所以要想有效治疗咳嗽就要对症下药，这样效果才会更好，下面小编为你整理出一些治疗咳嗽的食疗方，各种咳嗽类型的食疗具体的方法如下，一起来试试吧。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
-
夏季冬病夏治怎么治 揭秘冬病夏治治疗的原则
夏天已经是过去了一半多了，温度开始升高，人体也开始慢慢的适用这样的温度，但是还是出现一些特殊的情况，高发疾病频发，那么夏季如何做好养生呢?就快入伏了，如何过好这个夏天呢?俗话说冬病夏治，也就是说冬天不好的疾病现在
-
哪些病适合冬病夏治,冬病夏治要注意什么
冬病夏治要注意什么?长期的临床观察发现，冬病夏治不仅疗效明显，而且还具有无毒副作用、价格便宜、治疗简便、不易复发等优点。不同的体质和不同的病证选用不同的穴位，同时可配合辨证施治的中药内服等治疗措施，冬病夏治的疗程最好连续应用3～5年。冬病夏治注意事项1、药物穴位帖敷后如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。
-
冬季感冒吃什么好得快 四款香菜食疗有效治感冒
冬季很容易感冒，而且食欲也不好，其实可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气治感冒，下面我们就给大家说说常见的冬季香菜食谱吧。四、香菜葱姜汤香菜、鲜葱、生姜各适量。上面的四款美食都是比较适合我们冬季的时候食用的，而且能有效的帮助我们预防感冒的问题，所以没事的时候多多的尝试吧。
-
冬季怎样吃板栗效果更好 板栗搭配其他食物要谨慎！
将板栗和红枣配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。将板栗与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。
-
冬季坚果的食疗功效
下面就来了解一下冬季常见坚果的食疗养生功效。冬季坚果的食疗功效1.榛子榛子有“坚果之王”美誉的，榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。通过上文的介绍，相信大家对冬季坚果的食疗功效已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
-
夏至“冬病夏治”特殊中医药疗法
6月21日，夏至，贴敷正当时，哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚反复感冒等疾病都可治疗。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，冬病夏治是一种特殊疗法，是中华中医药疗法中的特色疗法。它结合中医的针灸疗法，在人体的穴位上进行药物贴敷，以鼓舞正气，增加人体的抗病能力，从而达到防病治病的目的。
-
风湿病治疗效果如何
风湿病是涉及关节骨和周围软组织如肌肉、肌腱和韧带的疾病。风湿疾病在不同的临床阶段，治疗效果都会有区别，一般及早的治疗可以控制病变的发展，改善临床症状，效果相对比较明显。风湿病平时要注意不能长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累，冬季应做好保暖。平常可以适量的服用一些抗风湿的药物，注意不要喝酒，多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。
-
食醋治病功效有哪些？ 醋泡食物功效更是一绝
食醋的治病功效1.消化不良对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。同样吃鸡肉饭加醋，血糖也会降低一半。醋泡食物的治病功效1.醋泡黄豆醋泡黄豆是餐桌上经常出现的一道凉菜。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
-
得了淋病能治好吗 推荐治疗淋病的有效方法
淋病是一种常见的性传播疾病，近年来我国淋病的发病率明显上升，淋病已成为我国第二大性传播疾病。在传染病中，淋病的发生仅次于流行性感冒，居第二位。三大治疗淋病的有效方法1、一般治疗急性淋病的患者应该多多的卧床休息，但是要严禁性生活，不能吃辛辣刺激性的食物。配偶亦应同时治疗，以防再感染。治疗后一周应复查淋菌，如仍阳性，应予复治。
-
拔罐并不能包治百病 治疗哪些疾病效果最好
拔罐不能包治百病专家指出，拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。拔罐治疗哪些疾病效果好1、感冒感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛，这时在肩膀和后背上拔上几个火罐，立时会感觉肩背松快、头脑清醒。
-
怎样治疗癫痫效果更好
患有癫痫病，可以通过药物治疗和手术治疗来达到更好的治疗效果。如果患者是由于不明原因引起的癫痫病，可以使用奥卡西平或者卡马西平等药物来进行治疗。如果是由于脑部肿瘤占位压迫导致，必要时可以进行手术切除肿瘤来治疗。建议癫痫病患者及时去医院就诊，需要先明确发病的原因，然后再根据病因和病情来选择合适的治疗方法，治疗期间需要严格遵医嘱用药。
-
癫痫病怎么治效果更好
癫痫病需要对症治疗，效果才会更好。患者的症状比较轻微，而且在没有明确病因的情况下，可以使用卡马西平等药物来治疗，如果患者有寄生虫感染，需要积极治疗寄生虫，如果患者是脑瘤引起的癫痫，需要及时进行手术将脑瘤切除。建议家人及时带癫痫病患者去医院做系统的检查，需要先明确癫痫病的发病原因，然后再根据病因和患者的严重程度来选择合适的治疗方法。
