健康烘焙——汤种淡奶油土司

导读: 食材 筛入面粉,放入酵母 黄油室温软化 90分钟后面发好 横着卷起成长条 三个都做好,搓匀,搓长 编成辫子状 两面下弯放入土司盒,二次发酵 烤好取出脱模晾凉即可

食材

高筋面粉270g盐4g糖43g全蛋液45g打奶油80g酵母4g黄油20g汤种用高筋面粉20g汤种用牛奶100g

先做汤种,面粉加牛奶混合均匀后加热成浆糊状就可以,晾凉备用。

面包桶内先放入做好的汤种,淡奶油,全蛋液,盐,糖和淡奶油。

1

筛入面粉,放入酵母

筛入面粉,放入酵母。启动面包机和面程序。

2

黄油室温软化

黄油室温软化。

和面20分钟,按停止键,放入黄油,在启动面包发面程序。

3

90分钟后面发好

90分钟后面发好。

取出面团揉匀排气分成三等份,松弛10分钟。

每一个剂子擀成长长的椭圆形

4

横着卷起成长条

横着卷起成长条。

5

三个都做好,搓匀,搓长

三个都做好,搓匀,搓长。

6

编成辫子状

编成辫子状。

7

两面下弯放入土司盒,二次发酵

两面下弯放入土司盒,二次发酵。

二次发酵到2.5倍大,涂上蛋液,撒上黑芝麻(蛋液的量不在用料表内)

放入预热好的烤箱内,中下层,180度,30分钟,注意观色加盖锡纸。

8

烤好取出脱模晾凉即可

烤好取出脱模晾凉即可。

健康烘焙——葱香淡奶油排包

食材

高筋面粉200g淡奶油80g全蛋液50g黄油20g糖30g盐2g酵母2g小葱里用黄油10g小葱30g小葱里用全蛋液20g小葱里用盐1g

主料中的淡奶油,全蛋液,糖和盐先放入面包桶。

筛入面粉,放入酵母,启动面包机和面程序。

1

和面20分钟后,放入室温软化黄油

和面20分钟后,放入室温软化黄油。继续启动面包机发面程序。

2

90分钟后面发好

90分钟后面发好。

3

取出面团揉匀排气松弛10分钟

取出面团揉匀排气松弛10分钟。

4

把面团分成6个面剂子

把面团分成6个面剂子。

5

每个剂子擀成长方形

每个剂子擀成长方形。面团的长要与自己试用的模具一样。

6

卷起,捏严

卷起,捏严。

7

放入烤盘二次发酵

放入烤盘二次发酵。

8

二次发酵2倍大

二次发酵2倍大。

把辅料中的黄油融化,小葱切碎,和鸡蛋,盐一起调匀。

发好的面团每个中间用快到割出深一点的口。

9

面的划口中放入拌好的小葱

面的划口中放入拌好的小葱。

放入预热好的烤箱中层,上下火,170度,20分钟,注意观色加盖锡纸。

10

烤好取出晾凉,非常好吃啊

烤好取出晾凉,非常好吃啊。

注意事项

烤箱时间根据自家烤箱性能设定。

超级简单的健康烘焙----老式油酥面包做法

食材

面粉适量花生油适量精盐适量白糖适量鸡蛋1枚酵母5g

首先准备好食材,面粉,一般的面粉都可以,比如:高筋低筋的面粉还有麦芯粉我都做过,感觉麦芯粉比其它好些,花生油、鸡蛋、精盐、白糖、酵母,如图所示。

把酵母用温水溶解,再放一点糖,静止5分钟左右,等到酵母表面有很多丰富的气泡,类似浆糊状就可以了,如图所示。

然后我们把鸡蛋打散,搅拌均匀,倒入酵母中,再把花生油也倒入酵母中,搅拌均匀,强调一下,花生油不能少放,估计酵母、鸡蛋,再加上花生油,能把面粉揉成面团,不用加水就可以了,如图所示。

然后把搅拌均匀的液体倒入面粉中,再把面粉揉成光滑的面团,面揉的越光滑做出来的面包越好吃,然后盖上盖子或蒙上一层保鲜膜,发酵大约1小时左右,具体时间和室温有很大关系,如图所示。

开始制作油酥,在一个碗里放一勺面粉、一勺糖,喜欢甜点的也可以再多加点糖,然后把锅烧热,再把花生油倒入锅里(用量估计能把这一勺面和一勺糖融化成液体就行),等花生油稍微起油烟的时候,再把它倒入盛有面粉和糖的碗里,边倒边搅拌,直到搅拌均匀呈流动液体状,如图所示。

再看看发酵的面团已经是原来的两倍大了,用手指蘸干面粉从中间插一下,不塌陷,也不收缩就可以了,如图所示。

把面在面板上擀成长方形,再把它切成等腰三角形,如图所示。

然后把其中一条抹上油酥,在从中间切开一点,再把它卷起来,做成一个好看的形状,再放到烤盘上,直到全部做完,然后在表面刷上一层花生油,如图所示。

然后把它放到烤箱里,在下面放一小盆开水,让做好的面包再次发酵,大约半小时左右,直到再次发酵起来,这样发酵的好处是避免表皮干硬,发酵速度也快,如图所示。

等二次发酵好后,先把它拿出烤箱,然后烤箱180度,预热5分钟后,再把做好的面包放进烤箱,定时18-20分钟,直到烤熟为止,然后趁热刷一层蜂蜜,也可以刷熟花生油,怕胖的还是刷蜂蜜比较好,如图所示。

趁热吃最好吃,外皮有点酥,里边很柔软,咬一口,又香又甜,特别好吃,如果吃不了,要趁着还有余热的时候用保鲜膜装起来,避免在空气里放时间长了干硬不好吃。

注意事项

1、糖的用量,柔完面团,尝一下感觉面有点甜就行了。

2、油的用量,柔完面团,放在面板上,揉一下,不沾面板就可以了。

3、揉面的时候要尽可能多揉一会儿,揉的越光滑越好,可以把揉好的面团静止5分钟左右,再揉一次,效果会更好。

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