【拉拽鼻梁两侧｝如果你的鼻子扁平的话，那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。
【下拉两鼻孔中间连接处】这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现你的鼻子高出了很多。
【用中指顺着鼻两侧向下滑动】用两只手中指放在鼻两侧，然后手指向下滑动拉拽的数次，这样同样有效的增加鼻子的高度。
【化妆鼻梁打光显高】除了长期坚持以上三点的按摩方法外，另外通过化妆可以很好的让鼻子变高，化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，这样就会给人一种鼻子显高的效果。
【通过化妆给鼻子两侧打上阴影】利用化妆的时候，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，这样配合第４个步骤，会让你的鼻子显高，有很好的效果。
【如果条件允许去做整形手术】如果经济条件允许，或者很影响你的生活，那么可以联系下医疗机构，去做一个安全的鼻梁增高整形手术，但一定要找正规的整形医院进行，确保安全。
怎么才能让鼻子通气
让鼻子通气的方法有泡脚、侧卧按摩、呼吸蒸汽等。
1、泡脚：
鼻子不通气时，每天睡前泡脚可以有效缓解。每次至少泡脚20分钟以上，使热气到达全身，气血上行，鼻子一般就通气了。
2、侧卧按摩：
鼻子不通气时侧卧能够很好的缓解，再加之侧卧时按摩迎香穴或按摩整个鼻部，鼻子一般就通气了。
3、呼吸蒸汽：
鼻子不通气初期时，可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水，对着热气做深呼吸，待脸盆中开水冷却，水蒸气减少时停止，每日可坚持几次，对缓解鼻子不通气有不错的效果。切记需慎重，以防烫伤。
治疗期间患者饮食建议以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性食物，如麻辣鸡排、香辣鸡腿等，这样有利于疾病的恢复。
怎么按摩能让鼻梁变高变挺变漂亮
现在有些网站上买有按摩棒，听用过的人说效果不太大，就算有效果也只能持续一小会时间。还是坚持按摩比较好，虽然见效要漫长的两个星期，但也是比较靠谱的。鼻子按摩的重点部分是软骨部位，因为是软骨所以说是有可能改变的。两食指像下图那样弯曲，上下移动，按摩鼻子的两侧，来回3-5次，每天一想起来就做。
如下图，一只手按在眉间，另一只手的中指按在鼻子中间，两只手同时相互远离，提留五秒钟，再做一次。这种按摩方法可以让鼻子变长。同样也是一次3-5分钟，想起来就做，一天大概两三次就好。
两手张开，分别放在鼻翼两侧，合拢，稍微用力向上提拉，停留五秒后再做一次。这个方法可以让鼻梁变得坚挺。一次3-5分钟，想起来就做，一天大概两三次就好。
伸出两大拇指，分别放在鼻梁两侧眼窝处，向内上方提拉到有紧绷感，保持五秒时间，再做一次。一次3-5分钟，想起来就做，一天大概两三次就好。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怎样才能让鼻翼变小 鼻翼缩小的方法
让鼻翼变小可以通过鼻翼缩小手术。并且手术之后一般不会出现反弹的情况，鼻翼缩小手术是在鼻腔内部打开一个切口，然后取出多余的软组织以及结缔组织，来达到鼻翼缩小的目的。如果鼻子较低但鼻翼稍微有些宽时，通过隆鼻手术就可以有很好的鼻翼缩小效果。但是鼻翼很宽的话，就需要通过鼻翼缩小手术来达到缩小的目的。鼻翼缩小的方法1、按摩缩小鼻翼需要长时间的坚持，才能达到瘦的效果，但是成年后面部五官基本上就
-
天生黑怎么样才能变白 让皮肤变白吃什么食物
天生黑皮肤想要变白有一定的难度，平时多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、草莓、猕猴桃等。保证休息和睡眠，不要熬夜，规律作息良好的作息时间对皮肤是很重要的。出门注意防晒，暴晒容易导致体内的黑色素增多，容易加速变黑，平时可以涂抹美白的润肤乳。也可以通过注射美白针、激光美白，或者是做光子嫩肤来变白。天生黑变白的方法1、多吃水果如多吃百香果、猕猴桃、柠檬、番茄等C，水果里面有大量维生素
-
秋冬季节容易长胖！怎么吃才能变瘦子？
冬天是最容易发胖的季节。这些膳食纤维，能够更好地帮助人们预防便秘、防止肠癌，更有利于金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。冬季饮食减肥注意事项1、吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。
-
秋冬季节容易长胖 怎么吃才能变瘦子
冬天是最容易发胖的季节。秋冬季节容易长胖怎么吃才能变瘦子苦味食物：预防肥胖像柠檬皮、茶叶等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些食物变苦。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，不仅有利于维持血糖稳定，还能防癌。
-
作为父母怎么才能让孩子拥有自信心
做事胸有成竹，做人才能充满自信。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。见多识广才能自信倍增。母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。注意事项父母要让宝宝尽量在生活中脱离依赖不要适得其反
-
怎么样才能让皮肤变白 生活中常见的美白方法
让皮肤变白可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如柠檬、西红柿、橙子等。另外一定要做好防晒，特别是在夏季，出门一定要涂抹防晒霜，穿防晒衣或者撑遮阳伞。还要保持充足的睡眠、多喝水、坚持敷美白面膜等都是不错的让皮肤变白的方法。日常生活中可以通过改善饮食、防晒还有使用美白的护肤品来达到一定的美白效果，但是这些方法的效果通常来得比较缓慢。如果想要达到明显并且永久性的美白效果，只有通过专业的医
-
怎么让孩子变聪明,这么做让孩子更聪明
和遗传因素有一定的关系，这无法改变。多鼓励孩子，让孩子在学习上可以放得开，不要老是因为孩子不学习，打骂孩子，这是最笨的教育方法。跟孩子要像朋友一样，孩子从小就畏惧你，长大了也放不开，对于孩子长大以后的社交会有影响。父母从小把孩子当朋友，孩子长大后的情商会比父母从小被父母打骂长大的孩子情商高出一大截。希望每个家庭都有一个聪明健康的小孩。
-
怎样使鼻子变小变高变挺
通过一些方式能够使鼻子变小变高变挺一般可以采取整形手术，可以切除鼻子的鼻翼或者鼻头部分的软组织或者软骨，然后再精细的缝合，能够使鼻子变小。而且可以通过选择假体或者是自身软骨组织植入到鼻梁部，精细缝合之后，从而使鼻梁又高又挺。
-
怎样才能让头发变多变密
让头发变多变密可以进行药物涂抹治疗，也可以进行头发种植。头发种植是现在常见的一种治疗方式，种植效果比较好，能够让头发变多变得更加浓密，同时还可以以达到终身维持的功效。因此如果头发稀少脱发比较严重，可以使用这种方式来进行治疗。植发种植之后一定要注意饮食，保持良好的生活习惯。
-
鼻子太塌怎么办 改变鼻子塌的方法
鼻子太塌可以佩戴鼻夹，年纪比较小的青少年可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底定型，起到一个增高和固化的效果。平时没事的时候，可以用手捏住鼻梁部位，这个地方也是穴位，捏的时候会感到酸麻，这是正常现象。用复合型的精油，每晚睡前按摩鼻梁和鼻翼。没有效果的话到专业的医院做隆鼻手术。改变鼻子塌的方法1、佩戴鼻夹通过利用夹子家住鼻梁位置，有助于塑造鼻子底部，增加和
-
怎么让鼻子通气
需要结合鼻塞的病因采取相应的治疗，才能使鼻子通气。在临床当中鼻子不通气也叫做鼻塞，可能见于多种原因，比如普通感冒，该病可以服用一些复方感冒药治疗，比如氨咖黄敏胶囊等。鼻子不通气还有可能是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎可以服用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂，也可以服用氯雷他定等抗组胺类药物。鼻子不通气甚至可能是鼻窦炎，鼻窦炎的病人有可能需要穿刺引流，甚至外科手术。鼻塞还可能见于其他原因，比如鼻息肉可以引起鼻塞
-
10种食物能让孩子长高 吃什么食物可以让孩子长高
一个人的一生，婴儿期一年应该长25厘米左右，儿童期每年增高5-7厘米，青春期每年增高25厘米左右。相应的，家长应该把握这三个黄金时期，合理搭配饮食，给孩子一个满意的身高。下面我们就来看一看10种食物能让孩子长高。10种食物能让孩子长高1.沙丁鱼沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。2.菜花菜花的维生素C含量极高，对宝宝的成长发育有平衡补充的作用，可以保持肌
-
牙齿怎么才能变白?
牙齿变白一般可以通过超声波洗牙的方式，能够洗掉牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及烟渍、茶渍等。但是如果是遗传性因素导致的牙齿偏黄或是四环素牙等症状，则需要通过冷光美白或做贴面等方式，才能够使牙齿变白。做牙齿美白应注意要到正规的医疗机构，以免损伤牙髓，甚至引起并发症。平时一定要注意牙齿的护理，及时的刷牙和漱口，避免细菌感染以及滋生等情况产生。
-
鼻炎怎么才能不犯
要使鼻炎不犯，最主要的就是去除病因，并使鼻腔恢复通气功能，增强机体抵抗力。同时要找出病因，对全身或局部原因来进行治疗。如果病情严重的，可以进行手术的方法来采取治疗。如果患有鼻炎的话，建议患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，加强户外运动来增加身体抵抗力。饮食上避免食用辛辣和刺激性的食物，如果出现鼻塞的症状，可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗。
-
怎样才能让胸部变大
使胸部变大可以采取隆胸术。隆胸术一般情况下可以采取自体材料或生物材料，自体材料是指使用自体脂肪注射来隆胸，脂肪注射一般需要2-3次，每次时间隔半年。还有一种方式是采用假体填充方式，例如硅胶，通过腋窝切口放置在胸大肌后使乳房变大。如果同时伴有乳房下垂，可以进行乳房下垂的矫正。
