中医按摩时候哪些人事最容易受伤的呢?按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
所以，随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。专家指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房“放松”。
保健的推拿按摩适应亚健康人群。疲劳了可以去按摩松弛筋骨，但也有一些情况是不适合做按摩的。如严重的高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病等患者都不适宜做推拿按摩。如果是颈部疼痛，更应慎重选择按摩，最好是拿着X光片给按摩医生看过以后，再接受按摩。
不要在过饱、过饥时做推拿按摩。老人、体弱的小孩、妇女最好不要进行按摩。
温馨提示：按摩轻重因人而异。现在很多人对按摩有误区：认为力度越重效果越好。其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受时为最佳力度，不会感到心慌、头晕、恶心等。特别是对于心脏病、高血压患者，还可能因按摩力度过大而导致疾病复发。
按摩的养生方法有哪些 哪些人不宜做按摩
按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。同时，按摩的方法一定要正确，这样才能起到养生的作用，不会适得其反。接下来，不如就来一起学两招，看看按摩的养生方法都有哪些吧。
按摩的养生方法
搓
：选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴(尾骨尖与肛门之间)，向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
捏：
揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴(与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下)以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。
摩：
经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行，也可先左后右进行。
握：
两手轻轻握拳，拳眼向下，同时用两拳的掌面轻叩(以不痛为度)骶尾部。左右拳各叩36次。
抓：
两手反叉腰，拇指放于前方，其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮肤。两手同时进行，各抓擦36次。
旋
：直立，两脚开立，与肩同宽，双手叉腰(四指在前，拇指在后)。那么，哪些人群是不宜做按摩的呢?
哪些人不宜做按摩
身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。
女性生理期，腰部不能按，怀孕五个月以上的孕妇。
没有严重的血液学疾病，如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血
按摩的地方没有感染、严重的皮肤病，如各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病，皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，以及各种疮疡等。
发烧高热时，也不可按摩。
脱臼、拉伤患者。
急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。
如果你有以上症状，在做按摩时就要谨慎哦。
按摩枕有哪些功效?适合哪些人群使用?
按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理研制而成的一种保健用品，非常适合肩颈疲劳的上班族以及中老年人使用，并且有非常好的功效，并且它的使用方法也非常简单，那么按摩枕有哪些功效呢?它适合哪些人群使用呢?来告诉您。
按摩枕有哪些功效?
1、防病保健
按摩枕是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理研制成功的保健产品，它具有推拿和敲击两种手法，能够减轻人体的紧张和压迫感，使全身舒畅无比，更能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。
2、理气养血
独特的两组红外温热灸的方式促进新陈代谢，增强血液循环，缓和神经痛，消除肌肉疲劳。
1 2 下一页声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女人的腰很容易受伤,做这些动作可缓解
两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。两手叉腰，拇指在前。推数十次，也可相反方向推。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下，即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
-
按摩哪些经络可以养生 六个位置受益终身
另外还可以活络整个经络，使阻塞在胆经的寒气有机会排出。按摩小腿内侧脾经的循行处，可推动淋巴及血液的流动，同时加速排除废物及多余的水分。
-
中医按摩养秀发六个小妙招 哪些不良习惯很伤头发？
中医按摩养秀发1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。这样可以滋养头发，减轻外界环境对头发的伤害，还能让秀发看上去更亮泽。哪些不良习惯很伤头发？
-
哪些穴位适合用于按摩养生 按摩哪些穴位养生
许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位适合用于按摩养生呢？下面为大家介绍。哪些穴位适合用于按摩养生解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右。值得提醒的
-
按摩有哪些功效 睡前按摩助减肥
特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。中医一直提倡腹宜常揉的保健方法，讲究的就是在醒后、睡前分别揉按小腹周围，长期坚持，可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。捏脚底促进血循环脚被称为人体的第二心脏，隔两三天用热水泡泡脚，每次半小时，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。
-
按摩虽舒服也要禁忌 哪类人不宜按摩
按摩的养生方法按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴以下，捏至尾椎处。那么，哪些人群是不宜做按摩的呢?
-
按摩虽舒服也要禁忌哪类人不宜按摩
按摩的养生方法按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。同时，按摩的方法一定要正确，这样才能起到养生的作用，不会适得其反。接下来，不如就来一起学两招，看看按摩的养生方法都有哪些吧。1、搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一
-
对于中医按摩，开背的按摩手法有哪些？
相信有不少消费者都做过精油开背，经过开背按摩能让消费者的身心得到放松，对于中医按摩，开背的按摩手法有哪些？下面就让足浴加盟小编来告诉你！增加组织流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
-
健美训练时易受伤 受伤原因及如何预防
准备活动距正式训练时间过长。五、训练前不严格检查器械和场地。此外，不重视休息与恢复，忽视营养和睡眠，缺乏保护与自我保护等均可能导致受伤。如何预防受伤认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受伤的部位要特别做好准备活动。要认清伤害事故发生的原因，找出其发生的规律，从而更好地进行预防。
-
按摩虽舒服也要禁忌 哪类人不宜按摩
按摩的养生方法按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴以下，捏至尾椎处。那么，哪些人群是不宜做按摩的呢?
-
脚底按摩穴位 按摩脚底穴位有哪些功效
而对孕妇进行脚底穴位按摩则能够很好的见到效果，同时不会有副作用。
-
养生按摩哪些穴位 养生保健按摩六大穴位
脚被称为人的“第二心脏”，此处穴位较多，有成千上万个末梢神经，与人体各个脏器的健康密切相关，其重要程度不言而喻。向上揪揪耳朵，可以调节和促进人体各系统生理功能，有益于增强体质；轻揉双耳并摩擦，可疏通经络，对全身脏器均有保健作用。推脊椎，增强免疫力。中医认为腋窝处有一个重要穴位，名为极泉，针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。
-
哪些人易患胃癌
年龄大于40岁，有以下几方面的人易得胃癌：一、胃癌高发区人群。二、幽门螺杆菌感染者。三、既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等。四、胃癌患者一级亲属。五、常吃高盐腌制食品。六、有胃溃疡或胃病病史，近期腹痛者。预防胃癌首先需要在平时保证三餐规律，并且不要经常吃辛辣刺激的食物，不要经常喝酒，并且在平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，吃饭的过程中不要暴饮暴食，需要做到细嚼慢咽，以及低盐低
-
哪些人容易缺铁
女患者：陈老师，听朋友说：女性比男性更容易患上缺铁性贫血，是真的吗药师：是这样的，主要是女性月经失血导致铁的流失，还有怀孕、身子虚弱、偏食等原因。当然，还有其他因素存在。女患者：我们女人太难了，怀孕生子，每月大姨妈就够痛苦了，还要被缺铁性贫血找上门药师：别这么悲观，其实儿童、老年人也是比较容易缺铁，处于生长发育期的儿童、青少年，生长发育过快，对铁的需要量增加，饮食结构不合理，容易出现缺铁的现象；老
-
哪些人易患肝癌
易患肝癌的人群主要有病毒性肝炎，酒精性肝硬化，黄曲霉素感染以及糖尿病的患者，这类人群为肝癌的高危人群，应该进行肝癌的按时筛查，争取早发现早治疗，才能够取得最好的治疗效果。避免进展为晚期肝癌，临床上很难能够达到治愈，而且患者的生活质量也很差。肝癌属于临床上比较常见的恶性肿瘤，恶性程度比较高，病情进展比较快，早期发现早期治疗是目前治疗这个疾病最好的手段，一旦为晚期，很难能够治愈。
