背部清洁
建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”,洗脸、洗头再洗身体,如此一来便能防止较油腻的护发产品堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤,可以帮助改善背上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力,如果洗完澡身体仍油油滑滑的,就代表洗净力度不够。
每周去角质
背部肌肤分部许多皮脂线,再加上与衣服的摩擦,容易造成皮脂分泌过多,造成毛孔堵塞,最后形成痘痘等,所以,每周去角质,可让背部肌肤更白嫩光滑。
身体乳要分区
后背油脂分泌旺盛,但小腿或者脚容易干烧,因此身体保养也要有分区概念,后背等油脂分泌旺盛的要选择轻质地的乳液才不会造成负担,保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要,不过保湿也要做好,才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。
去痘印、色斑
背部肌肤是全身角质层最厚的地方,所以,背部的代谢能力也相对较弱,容易形成粉刺、痘痘,并形成色斑,大家不妨使用深层洁肤膜来清除污垢,减少粉刺和痘痘,最后,再用收缩水收缩毛孔。
背部防晒
背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担,而且要注意使用量还有及时补。
睡前背部伸展运动
经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了,这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
美背养成记,保养6部曲让你自信秀美背
背部保养6步走
背部清洁
建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”,洗脸、洗头再洗身体,如此一来便能防止较油腻的护发产品堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤,可以帮助改善背上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力,如果洗完澡身体仍油油滑滑的,就代表洗净力度不够。
每周去角质
背部肌肤分部许多皮脂线,再加上与衣服的摩擦,容易造成皮脂分泌过多,造成毛孔堵塞,最后形成痘痘等,所以,每周去角质,可让背部肌肤更白嫩光滑。
身体乳要分区
后背油脂分泌旺盛,但小腿或者脚容易干烧,因此身体保养也要有分区概念,后背等油脂分泌旺盛的要选择轻质地的乳液才不会造成负担,保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要,不过保湿也要做好,才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。
去痘印、色斑
背部肌肤是全身角质层最厚的地方,所以,背部的代谢能力也相对较弱,容易形成粉刺、痘痘,并形成色斑,大家不妨使用深层洁肤膜来清除污垢,减少粉刺和痘痘,最后,再用收缩水收缩毛孔。
背部防晒
背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担,而且要注意使用量还有及时补。
睡前背部伸展运动
经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了,这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
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背部去痘
美背第一步-清洁
痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此,每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘。
美背第二步-磨砂
每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。
美背第三步-治疗
早晚使用暗疮消炎水,点在痘痘上,可减轻背部痘痘的发炎情况,抑制暗疮的生长。
植物性的清热去毒特效成份,可抑止初期暗疮的形成,令痘痘迅速消肿。
美背第四步-预防
当背部暗疮疗治好,别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤,以收缩毛孔及去印。
严打背部暗疮五招
1、每日早晚洗澡,可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮,以免发炎,使情况更严重。
3、注意饮食,不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣,以保持皮肤干爽清洁。
5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
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