21世纪，是电子产品的鼎盛时期，新型产品层出不穷，渐渐地，也带火了一些概念，比如“负离子”。
有关负离子，大家肯定不会陌生，家里的吹风机、空气净化器、净水器，只要加上负离子三个字，价格都会翻番，负离子真的对我们身体有益吗?又有多大益处呢?答案恐怕没几个人知道。
1.负离子，究竟是什么?
所谓负离子，在自然环境中很常见，其实就是指带有负电荷的粒子。大自然的一些活动，比如闪电、风暴、紫外线照射、辐射等，都可能造成空气电离，产生负离子。
负离子能吸附空气中的微小颗粒，有一定净化空气的作用。一定量的负氧离子还对人体健康有好处，但被大肆宣传的负离子产品，所能起到的养生效果却微乎其微，有些甚至是打着“负离子”的旗号招摇撞骗。
2.“伪科技”养生骗局，8成人遇到过
●负离子眼镜
央视曾经报道过一种宣称能够矫正视力、缓解眼镜疲劳的负离子眼镜。这种眼镜宣称镜框能释放负离子，单价就高达1068元。
很多消费者信以为真，是因为卖家在推销时还做了一个测试，让消费者单腿着地，双臂水平展开，卖家会弹击消费者的一臂，并告诉消费者在戴上负离子眼睛后接受测试会站得更稳。
实际上经检测，该眼镜不过是普通材质，并不可能产生负离子，而就算有负离子，对眼睛也没有任何治疗作用。
●深海能量石
新闻曾经报道过一位大连航班旅客在过安检时触发了辐射检测仪器的警报，随后检查人员发现该女子背包中携带了一块所谓“深海能量石”。
这类石头，在市面上经常可以见到，宣称有保健、养生抑或保平安、招好运的功效。
然而，这类深海能量石大多是一些具有强辐射的矿石。上述新闻中所报道的能量石，经检测，其辐射剂量就高达112.4μSv/hr，核素为Th-232/U-232，超标112倍，携带者等于每天都在接受近百次X光胸透检查，非常可怕。据悉，该女子此前经常流鼻血。
●负离子粉
如今网上还热卖一种叫“负离子粉”的物质，声称有益健康。
我们前面说过负离子在通电、辐射等多种情况下都可能产生。常见的负离子电吹风、负离子空气净化器靠的就是通电产生负离子，这类负离子电器并无太大问题。
而负离子粉，就非常可怕了。
市面上售卖的负离子粉，实际上是一些带有高强度核辐射的矿物质粉末，其产生负离子的方式，就是靠辐射电离空气。
图源：南方周末
一些测试发现，如果近距离接触“负离子粉”，相当于每2小时做一次X光，每40-300小时做一次CT。不只如此，有些人被商家蒙骗，将负离子粉喝进体内，其所产生的危害可想而知。
这种东西，用久了不仅对健康毫无改善，还可能带来癌症等大问题。有的消费者以为带“负离子”的就一定能养生，甚至将这些粉末用水冲服，想想就不寒而栗。
3.群众的无知、名不符实的广告宣传，导致了悲剧的产生
像负离子、量子、纳米、石墨烯等名词，都是经常被商家利用来欺骗消费者的噱头。而且这类伪科技产品往往瞄准的是老年消费群体。很多老年人从媒体上获知这些名词，知道与科技有关，却对这些概念一知半解，于是很容易被商家哄骗。
加上很多消费者维权意识不足，即便被骗也只是忍气吞声，更给了商家持续欺骗其他消费者的机会。
对于这种问题，一方面有关部门应该实施严厉监管，对于虚假宣传、夸大宣传的商家严格查处，对于欺骗消费者之余还会造成人身伤害的产品更要严格净化。这类虚假产品往往喜欢利用微信等社交软件进行推广宣传，以目前互联网监管的力度，要查封这些虚假宣传的账号相信并非难事。
另一方面各种媒体也应当多做科普宣传，提高全民的科学素养。子女也应当多关心老人的状况，让他们接收正确的信息，避免盲目相信伪科技产品。
“负离子”产品危害这么大，为什么还有人抢着掏钱？原因让人无奈
21世纪，是电子产品的鼎盛时期，新型产品层出不穷，渐渐地，也带火了一些概念，比如“负离子”。
有关负离子，大家肯定不会陌生，家里的吹风机、空气净化器、净水器，只要加上负离子三个字，价格都会翻番，负离子真的对我们身体有益吗？又有多大益处呢？答案恐怕没几个人知道。
1.负离子，究竟是什么？
所谓负离子，在自然环境中很常见，其实就是指带有负电荷的粒子。大自然的一些活动，比如闪电、风暴、紫外线照射、辐射等，都可能造成空气电离，产生负离子。
负离子能吸附空气中的微小颗粒，有一定净化空气的作用。一定量的负氧离子还对人体健康有好处，但被大肆宣传的负离子产品，所能起到的养生效果却微乎其微，有些甚至是打着“负离子”的旗号招摇撞骗。
2.“伪科技”养生骗局，8成人遇到过
●负离子眼镜
央视曾经报道过一种宣称能够矫正视力、缓解眼镜疲劳的负离子眼镜。这种眼镜宣称镜框能释放负离子，单价就高达1068元。
很多消费者信以为真，是因为卖家在推销时还做了一个测试，让消费者单腿着地，双臂水平展开，卖家会弹击消费者的一臂，并告诉消费者在戴上负离子眼睛后接受测试会站得更稳。
实际上经检测，
该眼镜不过是普通材质，并不可能产生负离子，而就算有负离子，对眼睛也没有任何治疗作用。
●深海能量石
新闻曾经报道过一位大连航班旅客在过安检时触发了辐射检测仪器的警报，随后检查人员发现该女子背包中携带了一块所谓“深海能量石”。
这类石头，在市面上经常可以见到，宣称有保健、养生抑或保平安、招好运的功效。
然而，这类深海能量石大多是一些具有强辐射的矿石。上述新闻中所报道的能量石，经检测，
其辐射剂量就高达
112.4μSv/hr，核素为Th-232/U-232，超标112倍，
携带者等于每天都在接受近百次X光胸透检查，非常可怕。据悉，该女子此前经常流鼻血。●负离子粉
如今网上还热卖一种叫“负离子粉”的物质，声称有益健康。
我们前面说过负离子在通电、辐射等多种情况下都可能产生。常见的负离子电吹风、负离子空气净化器靠的就是通电产生负离子，这类负离子电器并无太大问题。
而负离子粉，就非常可怕了。
市面上售卖的负离子粉，实际上是一些带有高强度核辐射的矿物质粉末，其产生负离子的方式，就是靠辐射电离空气。
图源：南方周末
一些测试发现，
如果近距离接触“负离子粉”，相当于每2小时做一次X光，每40-300小时做一次CT。
不只如此，有些人被商家蒙骗，将负离子粉喝进体内，其所产生的危害可想而知。这种东西，用久了不仅对健康毫无改善，还可能带来癌症等大问题。有的消费者以为带“负离子”的就一定能养生，甚至将这些粉末用水冲服，想想就不寒而栗。
3.群众的无知、名不符实的广告宣传，导致了悲剧的产生
像负离子、量子、纳米、石墨烯等名词，都是经常被商家利用来欺骗消费者的噱头。而且这类伪科技产品往往瞄准的是老年消费群体。很多老年人从媒体上获知这些名词，知道与科技有关，却对这些概念一知半解，于是很容易被商家哄骗。
加上很多消费者维权意识不足，即便被骗也只是忍气吞声，更给了商家持续欺骗其他消费者的机会。
对于这种问题，一方面有关部门应该实施严厉监管，对于虚假宣传、夸大宣传的商家严格查处，对于欺骗消费者之余还会造成人身伤害的产品更要严格净化。这类虚假产品往往喜欢利用微信等社交软件进行推广宣传，以目前互联网监管的力度，要查封这些虚假宣传的账号相信并非难事。
另一方面各种媒体也应当多做科普宣传，提高全民的科学素养。子女也应当多关心老人的状况，让他们接收正确的信息，避免盲目相信伪科技产品。
参考资料：
1除甲醛的负离子瓷砖、抗疲劳的石墨烯内衣……别理这些伪科技.科技日报.2018年4月17日
2“伪科技”产品骗局：八成受访者身边有人遭遇过.中国青年报.2018年7月26日
3圈友求助负离子眼镜能缓解疲劳吗？.央视网.2018年8月31日
大蒜有什么功效 为什么外国人抢着吃蒜
想必大家都知道青霉素，感冒发烧上医院，很多人都要打青霉素。至今已经拯救了8000多万条生命。倘若没有青霉素的发现，人类历史的人口将失去75%的比例。
其实咱们经常吃的食物中就有一种“天然青霉素”，效力堪比抗菌剂，它就是大蒜，它不仅有青霉素的抗菌功效，还有化栓、抗癌、降糖、降脂的功效。
国家级名老中医、北京中医药大学教授史载祥说：“一瓣瓣的大蒜都是一颗颗救命良药，我第一个证实了，大蒜素有扩张冠脉的作用，堪称血管清道夫。”
为什么外国人抢着吃蒜？
很多人嫌弃蒜的味道，但是外国人都抢着吃大蒜，各国餐桌它是第一宠儿。
大蒜是德国人长寿的秘密武器，一天三餐必有大蒜，连饭后蛋糕、冰淇淋也有大蒜风味，还有大蒜酒。法国人用大蒜鸡汤来抗感冒，韩国人靠蒜酱菜下饭开胃，日本人把大蒜做成蜜饯……这么受欢迎，因为大蒜的功效是在太多太多了，挑几个特别重要的来跟大家说说。
1、抗炎灭菌
据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
2、抗癌防癌
大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3、预防关节炎
大蒜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类关节炎有抑制作用。
4、调节胰岛素
近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。
5、降低血脂、防止血栓
大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成;流行病学研究显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，心脑血管疾病死亡率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
6、延缓衰老、预防铅中毒
常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地预防铅中毒。
7、有助勃起
血液健康是影响勃起功能的重要因素，吃大蒜却能促进血液健康，改善勃起功能，可以说是天然伟哥了。
大蒜怎么吃？
1、生吃蒜杀灭细菌病毒
大蒜最好捣碎成泥吃，捣碎后要先放10~15分钟后再食用，让蒜氨酸和蒜酶充分作用，有利于大蒜素生成，有效杀菌。
2、腌制蒜抑制癌细胞
腊八蒜、糖醋蒜是腌制蒜的代表。中国农业大学食品科学与营养工程学院赵广华教授研究发现，糖醋蒜的提取液中含有抗氧化活性，对癌细胞有一定的抑制作用。
做法：
把洗净晾干的蒜瓣儿放进干净的罐子里，倒入米醋(加或不加糖)，密封后放在低温避光处，20天左右，颜色碧绿、酸甜适口的腊八蒜就做成了，配着饺子吃最妙。腊八蒜除了有降压、降血糖和血脂、软化血管的功效，还有解油腻的功效。3、发芽蒜营养翻倍
研究发现，发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高;还可以把发芽蒜水培，叶子长大后食用蒜苗，蒜苗的维生素含量超过大蒜瓣。
提醒：
在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大 表面会变绿，此时产生了生物碱，最好不要吃。4、发酵黑蒜口感最佳
经过发酵制成的黑蒜，水分会降低50%，糖分、氨基酸、B族维生素含量上升。甜味增强，且没有辛辣味，不用担心有口气;肠胃不好的人也能食用，不过血糖较高的人应少吃。
5、蒜煲汤去味提鲜
煲汤、炖肉，特别是炖猪肚、大肠时放进几瓣蒜，可以去除食材异味。炖煮后，蒜不辣还有甜味，因为大蒜素转化成了甜味的含硫物质，增加汤汁的鲜甜。
相关推荐
大蒜、洋葱、西兰花……这些食物多吃能抗癌？
大蒜生吃最保健 推荐大蒜三种吃法
大蒜的美容功效有哪些 五个功效让你成为健康美女
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
子宫肌瘤对人体有什么危害
子宫肌瘤可以造成月经量增多，月经期延长或是月经周期缩短的情况，可能会引起女性贫血的情况，头晕的情况，如果子宫肌瘤不积极的进行治疗，有的时候可能还会出现病变的。建议子宫肌瘤的患者应该定期的去医院复查彩超，根据具体的情况来选择治疗的方式，同时应该注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，寒凉的食物。
-
乙肝大三阳对人体有什么危害
乙肝大三阳首先可以引起肝功能异常如胆红素、转氨酶的升高，引起患者乏力、黄疸、纳差等表现。其次，乙肝病毒长期复制活跃持续破坏肝细胞，有可能进展为肝硬化，小部分患者有可能发展为肝癌。乙肝大三阳患者要定期检查肝功能，甲胎蛋白，乙肝两对半，肝脏彩超等指标，必要时给予保肝降酶和抗病毒药物治疗。平常要注意多休息，补充营养物质，不要喝酒，密切随访检查。
-
女人掉头发很厉害是什么原因 为什么女性掉头发厉害
头发脱落属于正常的生理现象，研究发现每天成年人需要掉100根左右的头发，但是部分女性每次梳头或者洗头发的时候掉头发非常厉害，这让他们很害怕。那么女人掉头发很厉害是什么原因呢？接下来一起来看看吧。女人掉头发很厉害是什么原因1.多次烫染头发烫染头发所使用的产品里面含有化学物质，会对头皮带来严重的破坏，对局部毛囊带来强力拉扯，从而引起脱发。要减少烫染头发的次数，控制洗头发的次数，两天洗一次头发即可。
-
人流后同房了有什么危害 人流后同房了有什么危害
人流后同房了很容易导致女性出现很多妇科疾病，比如，宫颈炎，盆腔炎，尿道炎的，严重的还会影响女性再次受孕，所以一定要多加注意。如果出现这些炎症是比较难以治疗的，并且会引起以后的不孕症，所以人工流产以后1个月以内是不能同房的，由于子宫内膜还没有修复，对外界的抵抗力比较差，有细菌就会引起炎症。人流后同房了有什么危害1、容易引发一系列的妇科疾病&n
-
女人衰老为什么 八大原因告诉你
衰老原因二：夜猫子生活爱熬夜，是现在大多数青年男女的共同陋习。衰老原因四：表情过于丰富美丽的女人会是开朗活泼的。衰老原因五：不爱喝水女人是水做的。衰老原因八：抽烟全世界最不好的习惯就是抽烟了，特别还是女性抽烟。
-
人不胖但是肚子很大是什么原因
人不胖但是肚子很大，这种情况可能存在的原因有肠胃消化异常、内脏脂肪多、肝硬化等。1、肠胃消化异常：吃饭后肚子胀气和胃胀气的情况可能会导致人不胖但是肚子很大，也有可能是肠胃消化不良引起的人不胖但是肚子很大。建议纠正不良的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽。也可以经常对腹部按摩，能增加胃动力。另外还要注意饮食卫生，不能吃半生不熟食物，养成饭前便后洗手的好习惯。2、内脏脂肪多：人不胖但是肚子很大，也有可能是内脏脂
-
做完人流后肚子变大了是什么原因
正常女性做完人流后肚子是不会变大的，肚子变大的原因分几种：一个是手术当中出现的肚子变大，如果是选择了无痛人流，手术当中肚子突然变大，考虑是不是有手术当中的损伤，比如子宫穿孔引起的腹腔内出血，这时肚子也会变大，同时会伴有腹痛、腹胀、下坠等其他的症状。如果是做完人流术后过一段时间所发生的肚子变大，最常见的原因是为了促进机体恢复，过度增加饮食的营养，造成了腹部局部脂肪组织的堆积，所引起的腹部肥胖。
-
为什么身材很瘦的人还会有高血脂产生
日常生活当中，一般的人认为胖人血脂会高，瘦人血脂不高，但事实上也不一定这样。有些人虽然说比较瘦，但是血脂也是高的，这跟自身的代谢是有关系的。有一类疾病，叫家族性高胆固醇血症，就是先天的代谢胆固醇的酶是异常的，不管饮食控制或者不控制，胆固醇也是非常高的。还有一些人，即使不是遗传性疾病，他自身遗传性，代谢血脂的通道是异常的，所以血脂不能代谢出去，也会发生高脂血症。所以有的时候血脂，大多数情况下跟生活方
-
人为什么会秃顶 秃顶有哪些原因导致的
秃顶由于个人生活状态会加重脱发，比如辛辣、油腻、甜的食物摄入过多会引起皮脂腺分泌旺盛而加重脱发，熬夜、紧张、压力大等会加重脱发。还有因遗传或头皮油脂分泌过多，日常压力过大，过度劳累，过度烫染等因素所引起的。秃顶有哪些原因导致的1、如果是女性秃头，一般和内分泌失衡有关，如雌激素不足时，就会引起脱发，导致秃头现象，还有甲状腺过度活跃或不够活跃、头发太油、缺乏维生素、贫血、食物及营养代谢
-
女人长斑有这七大原因 吃什么能淡斑呢
有些女性远看皮肤挺好的，可是走近你就会发现，她们脸上会有些“斑斑点点”，女人为什么会容易长斑呢.怎样淡化色斑呢.吃什么可以淡斑呢？今天为大家一一揭晓。大龄女性小心黄褐斑黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界
-
男人吃玛卡有什么危害 男人吃玛卡有什么好处
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。但是对男人而言，吃玛卡既有好处也有坏处，下面我们就来看看男人吃玛卡有什么危害。男人吃玛卡有什么危害男性吃玛卡可能会导致甲状腺疾病，出现甲状腺肿、甲亢等疾病，或者是导致皮肤过敏。患者可能会出现疱疹、肿胀、刺痛、瘙痒等情况，有的患者也会出现腹泻、呕吐等一些消化道疾病。严重的还会出现呼吸困难、昏迷、休克等。
-
睡觉磨牙是什么原因 磨牙带来的危害有多大？
睡觉磨牙是什么原因在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘齿。夜磨牙不仅影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成长期磨损，进而引发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤。成人夜磨牙则多与精神因素、消化不良、肠道寄生虫等有关。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接受心理治疗。
-
老人多吃油的危害有哪些 老人多吃油的危害有什么
中国老人习惯吃重口味食物，这个重口不单指咸辣，还指重油。但是多吃油会使我们身体不健康，那么老年人多吃油的危害油哪些呢？我们一起来看看吧。1.导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。2.易患心脏病、脑中风吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过
-
为什么有人躺下就着,有人入睡困难
有人躺下就着，有人入睡困难，可能是由于睡前过于兴奋，睡前过饱，植物神经紊乱造成的，具体如下。1、睡前过于兴奋：过于兴奋就是引发入睡困难的一个原因，有些人在睡觉之前喜欢看电影或者看小说，内容跌宕起伏会使人情绪波动很大，在该睡觉的时候很难快速入睡，而且大脑中会一直像播放电影一样的回忆起刚刚看到的故事内容和场景。2、睡前过饱：在睡觉之前吃的东西比较多，这样人的消化系统负担就会很大，这种情况也容易造成入睡
-
老人肚子胀是什么原因？老人胀气怎么办
老人胀气怎么办老人由于消化功能减退，常常会出现胀气的症状，腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，令人坐卧难安、尴尬不已。“胀气是万病之因”，是老人健康最要不得的现象。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致免疫力下降而诱发各种疾病。健康的坐姿是缩小腹、拉直脊背，能避免胀气。
