小龙虾做出的美食鲜香麻辣，尤其在夏天，晚上来一盘小龙虾配上饮料，真的是人生不过如此，虽然龙虾非常美味，那么痛风能吃淡水小龙虾吗？接下来为大家详细解答这个问题吧。
痛风患者不可以淡水小龙虾，尤其在痛风发作期的时候，更不可以食用小龙虾，淡水小龙虾即使是生活在淡水区，但是嘌呤含量也是很高的。小龙虾、鱼以及蟹等海鲜类的食品都不可以在痛风时食用，因为过多的摄入嘌呤含量高的食物，会加重痛风的症状。
痛风是因患者体内的嘌呤代谢异常导致血中尿酸浓度过高引起的疾病。所以在生活饮食方面，患者需要特别注意，不可暴饮暴食，严格戒酒，同时也需要避免大量进食海鲜等嘌呤过高的食物，因为此类食物会引起患者自主神经兴奋，诱发痛风发作。
痛风患者可以食用低嘌呤食物，如小米、玉米、白菜、芹菜等。还可以食用鸡蛋、土豆以及各种蔬菜、水果类等碱性的食物，中和体内过多的尿酸，从而减轻痛风的症状。还有含有维生素B和维生素C的食物，都有利于中和尿酸的缓解。另外，痛风患者在患病期间避免紧张的情绪，防止受凉，疲劳等会诱发痛风的因素。在期间需要多喝水，来降低尿酸的浓度。
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吃小龙虾可以喝蜂蜜水吗 吃小龙虾可不可以以喝蜂蜜水
吃小龙虾可以喝蜂蜜水吗
小龙虾和蜂蜜能否一起吃，当然也取决于两者所含的成分是否冲突。 小龙虾体内蛋白质含量高，肉质细嫩，镁、碘、锌、硒等成分也丰富。 蜂蜜又甜又好吃。 葡萄糖、果糖、矿物质、维生素、活性酶等营养成分丰富，成分上小龙虾和蜂蜜没有不良影响，吃小龙虾可以喝蜂蜜。
吃完小龙虾后喝一杯水还能促进消化，有助于小龙虾的营养成分更快地被身体吸收利用。 蜂蜜中含有丰富的活性酶和多种营养成分，这些成分综合作用能加强胃肠道蠕动，调节胃酸分泌，同时促进机体新陈代谢，加速体内毒素和垃圾的排出，使龙虾在胃肠道内迅速消化吸收。那么小龙虾吃多了对身体会有哪些副作用？
小龙虾吃多了对身体的副作用
小龙虾因其美味和营养丰富已成为日常生活中的常见食物之一，但过量服用也有一定的副作用。 首先，小龙虾含有丰富的蛋白质，吃完饭后很难消化，会出现腹痛和腹泻的症状。 此外，一些龙虾可能含有毒素，引起横纹肌溶解。 另外，有些龙虾有寄生虫，吃了会导致寄生虫感染； 还有小龙虾也有导致过敏的危险。 出现红色风疹块，重症者也可能处于危险的状况。
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小龙虾的头可以吃吗小龙虾的头能不能吃
夏天是吃小龙虾的季节，在南方，小龙虾是很多餐厅的招牌菜，小龙虾和螃蟹一样，都是含有黄胶的，而小龙虾的虾黄大部分都在脑袋上，不过我们吃龙虾的时候都会把脑袋给切下来。那么小龙虾的头可以吃吗？下面让我们一起来看看吧。
一、小龙虾的头能不能吃
虾头是虾的主要内脏器官，如心脏、鳃、胃等，这些器官都是比较集中的，比较容易积累大量的重金属和毒素，还会积累一些细菌和寄生虫。虾头中的黄，并不是虾子或者虾粪，它的肝、胰脏都是很容易被污染的，而且里面的胆固醇含量很高，所以小龙虾的头不建议食用。
二、食用小龙虾的注意事项
1.龙虾中的重金属、寄生虫等大部分都集中在龙虾的头部和表层，所以，不要吃太多的龙虾头。
2.小龙虾是一种比较辛辣的食物，而且不卫生，建议适量食用。
3.虾的外壳最好用刷子刷，并去除腮。虾细爪易藏脏，不易清理，建议切掉。虾线要去皮，用水冲洗数遍。
4.小龙虾要经过高温煮沸，然后再吃，这是在淤泥里生活的，里面的寄生虫很多，必须要彻底的煮熟。
5.不要吃死了的小龙虾。因为夏天的高温，小龙虾很容易就会腐烂。死掉的小龙虾，腥气很重，肉质松软，没有嚼劲，而熟透了的小龙虾，口感极佳。
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