角鲨烯的服用方法

这种角鲨烯的服用方法可以选择间断性的服用,可以不需要连续持续服用。这是从深海鲨鱼的肝脏中,提出来的一种物质,具有一定的抗氧化的作用。

在临床上可以用于预防和治疗心血管系统疾病,并且对于肝脏功能的不全,肝功能的受损,也可以起到一个辅助治疗的作用。一般针对于这类患者,可以选择间断性的服用,可以服用两周或者一个月左右的时间,再停止服用。随时注意定期检查肝功能,肾功能,电解质,血糖,血脂等情况。

菱角的功效与作用及食用方法 菱角的好处与吃法


作为我国著名特产之一的菱角,它的营养价值不仅很高,而且功效与作用也是很多。那么对于菱角的功效与作用及食用方法大家知道多少呢?下面就为大家介绍。

菱角的功效与作用

1.防癌抗癌

菱角是一种具有抗癌作用的药用植物,因为菱角中含有一种名为AH-13的抗癌物质,这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑制作用。

2.缓解神经痛

食用菱角对于解除人的神经痛,头痛,关节痛,腰腿痛有帮助。

3.补脾益气

《本草纲目》有记载,食用菱角可以补脾健胃,强健体魄,健力益气,是一种很好的滋补品,菱角粉粥对肠胃有益,经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。

4.减肥健美

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维C等多种维生素及钙、磷、铁等微量元素,且不含使人发胖的脂肪,有减肥健美作用。

菱角的食用方法

1.菱角烧肉

把菱角掰壳;然后在水里放入姜片,将五花肉焯水备用;等热锅下油,放姜片葱花炒香,将下沥过水的五花肉翻炒至出油;然后倒入料酒、生抽、老抽和糖给五花肉上色;然后加入开水,小火炖约30分钟;最后放入菱角,加盐;再小火30分钟左右,大火收汁,就可以起锅装盘。

2.菱角八宝粥

取菱角6枚煮熟,取出菱肉后碾碎待用。取适量小米八宝粥食材,淘洗干净后加水煮粥,煮到八九成熟时加入菱角,继续煮到粥成,加冰糖调味即可。有补五脏和除百病的养生功效。

3.水煮菱角

将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;再把大葱切段,姜切片;然后将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶;最后盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可;吃的时候,直接掰开外壳食用。

通过对上文的阅读,相信大家对菱角的功效与作用及食用方法已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

人参的服用方法

  《清宫档案》里记载了很多食用人参的方法,很多妃子会把人参切成片含在嘴里,直到它软化了,再嚼碎咽下去,一天含一两片,这是人参的一个服用方法,即含服。

  人参的另外一种服用方法就是泡酒。因为人参补气的作用很强,所以我们还要配一些滋阴的药物,比如放一点枸杞子。一般是一根人参配30克枸杞子,而配酒的量一般是一瓶。这是对于养生来说,一个比较好的服用方法。

  前面我们说到,乾隆皇帝天天服用人参,他服用的人参是野山参,药力非常大,可是乾隆为什么不上火呢?因为他在服用人参的时候,是配了其他药的,这个方子叫生脉饮,是由人参、麦冬和五味子这三味药组成的。生脉饮的配方是人参一钱,麦冬三钱,五味子一钱,这个比例是非常讲究的。人参是补气的,性燥,人吃完以后容易上火。麦冬是滋阴生津的,正好能平衡人参的火气。而五味子有苦、酸、甘、咸、辛五种味道,中医说五味是可以入五脏的,具有补五脏的功效。虽说五味子有五味,但以酸性为主,酸有收敛的特性,所以在药方里加入五味子,就等于既补气又滋阴了。

  生脉饮是金元时期著名医家李东垣创立的,在夏天的时候人们经常服用。由于天气太热,大量出汗会导致气虚,同时汗出来以后,阴液也给伤着了,这时正好可以喝生脉饮来补气补阴。在熬五味子之前,最好先把它捣开,要不然它的五味是出不来的。汤喝完以后,人参就可以拿出来嚼着吃了。

  现在我们去药房里可以看到有做好的生脉饮口服液。目前中医养生网有的口服液是用党参做成的,党参是非常平和的,吃了绝对不会上火,作为日常保健是可以用的。比如说工作比较忙的中年人,如果感觉到心力不足、精力不充沛,口干舌燥、津液不足的时候,用生脉饮泡开水喝就行。再比如夏天特别热的时候,很多老人会感觉到浑身无力,经常出汗,这时喝一些生脉饮口服液,就能改变身体状况了。如果想在其他季节喝生脉饮,就需要把麦冬的份量减一些,把原来一比三的比例改为一比二,就是一克人参配两克麦冬。

  

服用人参有禁忌

  人参在救急的时候,用的量是很大的,如果某人出现心衰了,把大量的人参煎成汤给他喝下去,能够振奋心阳。但是平时养生的时候,千万不要大量服用。拿一根人参炖鸡,吃完以后出鼻血的几率很大。所以人参是要小量频服的。随着人体的衰老,气虚是不可避免的,此时可以经常服一点人参,配合麦冬和五味子,这样服既不会燥也不上火。可以分阶段地服,比如一个月中服两个星期,停两个星期。服用人参最忌讳的是心急,一定是要循序渐进。

  人参除了小量常服之外,还不能跟萝卜同时吃,无论是白萝卜、青萝卜,只要是萝卜都不能吃,因为萝卜会把人参补的气给泄掉。

  在服用人参的时候,要咨询医生,因为有些中药跟人参的药性是相反的,比如藜芦。还有一点要注意,在煎人参的时候,不要用金属容器,一定要用陶瓷容器或者沙锅来煎。金属器皿里边有好多重金属的成分,它会跟中药里边的一些成分发生化学反应,影响药效。

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