胫骨上端的骨性膨大分为内侧髁与外侧髁,位于膝关节内下部,为手可触及的隆起部分。
组成:胫骨平台位于胫骨的上端,为股骨的承载处,用来传导身体的重力,由内侧髁及外侧髁组成。两个髁的上面有卵圆形的关节面,两髁的中间是髁间隆起。胫骨内侧髁比较大,上关节面是卵圆形,中间微凹,关节是由股骨髁关节面构成的,但形状不一致,中间的内侧半月板用来增加接触面,主要用来分散压力。
注意事项:平时注意胫骨内外侧髁的保护,避免过度劳累及剧烈运动,注意胫骨内外侧髁保暖。
大腿内侧腹股沟位置图
概述:
腹股沟位于大腿和腹部的连接处,也可以沿髂前上肌向腹直肌画一条水平线,这条水平线的中点位置就是腹股沟。
描述:腹股沟是连接腹部和下肢的过渡区域,呈三角形。腹股沟由浅入深可分为皮肤、浅筋膜、深筋膜、肌肉层、腹横筋膜、腹膜外脂肪、腹壁等七层。
易发疾病:腹股沟为腹壁薄弱区,容易发生腹股沟疝,所以平时应注意自己腹股沟位置有无异常症状。
作用:腹股沟处有淋巴结、血管、神经等,可以适当的按摩腹股沟处,可以促进血液循环,帮助人体排出存在的毒素。按摩时应在专业医生的指导下规范操作,避免使用暴力,以免造成腹股沟受伤。
外陵穴位位置图及作用
【取穴位置】
在下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。
【解剖位置】
当腹直肌及其鞘处;布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。
【功能主治】
腹痛,疝气,痛经。
【穴位配伍】
配子宫、三阴交治痛经。
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