献血的注意事项包括心理调节、身体状况调整、饮食调控等几个方面，禁忌症包括体重不达标、高血压人群不能献血。
1、注意事项：
献血前需要学习献血相关的知识以消除紧张心理，尽量不要做剧烈的运动，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，不能饮酒，特别是高度酒。饮食要低脂清淡，一定要避免空腹献血，献血前最好补充一些碳水化合物，如糖水、小面包等，以增强机体的耐受力和调节能力，减少低血糖反应。
2、禁忌症：
体重不达标的人不能够献血，高血压的患者不能献血，乙肝病毒抗体、艾滋病抗体、丙肝抗体、梅毒抗体检查不合格的人不能够献血。
献血后的1-3天不宜参加剧烈运动，不宜熬夜或通宵，同时要注意预防感冒。另外，如果发现针眼附近青紫，24小时后可用毛巾热敷数次，促进瘀血吸收。
献血注意事项和禁忌症
献血需要注意去正规机构献血，避免空腹或献血后剧烈活动，避免吸烟、饮酒、熬夜等。对于不满足献血的人，如患有传染性疾病、贫血等，不能献血。
1、注意事项：
（1）献血前：尽量避免空腹，空腹献血可能会引起心慌、头晕、出汗等不良反应，需要到正规机构献血，避免食用过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血的质量不好。（2）献血后：献血后的针眼压迫时间要比平时扎针的时间要长，最好压迫5至10分钟，当天尽量避免沾湿采血部位以免受到感染。注意不要进行剧烈活动，避免吸烟、饮酒、熬夜等。
2、献血的禁忌：
（1）若患有乙肝抗体阳性、肝功能异常、丙型肝炎抗体阳性，梅毒抗体阳性或者艾滋病抗体阳性等传染疾病的患者应避免献血。（2）若献血者存在体重不达标的情况，也要避免献血。（3）贫血患者要避免献血，因为贫血患者献血可能会加重自身的贫血，对身体造成一定的影响。
献血注意事项及禁忌
献血需要注意要去正规机构献血，避免空腹献血以及献血后剧烈活动，避免吸烟饮酒以及熬夜。
1、献血的注意事项：
（1）献血前：需要注意献血前应尽量避免空腹，空腹献血容易引起头晕、心慌、出汗等不良发应，建议到正规机构献血，带好身份证，避免食用太油腻的食物，以免引起血的质量不好。
（2）献血后：需要注意针眼压迫的时间比平时扎针时要长，最好压迫5-10分钟，当天尽量不要沾湿采血的部位以免感染。另外，不要进行剧烈的活动，避免吸烟饮酒以及熬夜。
2、献血的禁忌：
（1）如果是患有肝功能异常、乙肝抗体阳性、丙型肝炎抗体阳性，梅毒抗体阳性以及艾滋病抗体阳性等传染疾病的患者不可献血。
（2）如果献血者存在体重不达标（＜50kg）的情况下也不能献血。
（3）贫血患者不能献血，主要是由于贫血者献血会加重自身贫血，对身体造成严重影响。
拔罐的禁忌和注意事项
拔罐是我国最古老的一种治病方法，针灸、推拿适用的病症一般均适用于拔罐治疗，但在拔罐时还必须掌握其禁忌症和注意事项。下面我们就来看看吧。
拔罐的禁忌
1.新伤骨折、瘢痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用。
2.有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜、咯血以及白血病等。
3.酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。
4.皮肤高度过敏者；各种皮肤病及溃疡；施术部位皮肤破损溃烂者；外伤骨折者；或有静脉曲张，癌肿、恶病质、皮肤丧失弹性者。
5.妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。
6.因全身发热引起的头痛、头目昏重、抽搐、痉挛。心、肾、肝严重疾病以及高热抽搐者禁用。
拔罐的注意事项
1.拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
2.拔罐的目的是去除身体的体内湿气，因此在拔完罐子以后，最好不可以受凉的，因此最好不必吹空调，要搞好防寒保暖防冻的提前准备，不然拔罐的功效没有了，乃至可能还会继续造成凉气进入身体，对人体导致损害。
3.拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
4.有些人拔完罐子以后，拔罐的部位可能会出现一些发痒的状况的存有，这个时候是肯定不可以挠的，那样会造成感染等状况的产生，由于这个时候的皮肤是相对性较为敏感的，因此是不可以接纳这类挠的姿势的。
5.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
上面就是为大家介绍的拔罐的禁忌和注意事项相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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