油桃含嘌呤不高，对于需要控制嘌呤摄入的患者，平时也可以适当的吃一些油桃，通常不会导致病情加重。
油桃属于一种比较常见的水果，其中的营养价值比较高，而且口味酸甜可口，适当的吃一些油桃可以很好的补充身体所需的营养，同时还能够起到一定的增进食欲和促进消化的作用。油桃中的嘌呤含量比较少，大约每100克油桃中含有25毫克以下的嘌呤，属于一种低嘌呤的食物，所以油桃含嘌呤不高。
患有高尿酸血症以及痛风的患者平时可以适当的吃一些油桃，既可以很好的补充身体所需的营养，同时也不会导致患者病情进一步加重。日常生活中比较常见的高嘌呤食物一般有海鲜类食物、肉类浓汤、动物内脏等，同时还应避免喝啤酒、白酒等饮品，以免导致嘌呤摄入过多，对身体造成危害。
海带含嘌呤高吗
海带含嘌呤并不高的，这是一种碱性食品，痛风或者高尿酸血症的人群是可以适当吃一些的。而且海带还含有丰富的营养价值，也能够为患者补充营养，促进消化，调理身体，还能够辅助调节血压，血脂，所以说病人是可以适当吃一些的。
患者主要是避免吃各种高嘌呤的食物，比如各种鱼，虾，蟹，贝类海产品，以及各种动物内脏和肉类食物等，还要严格戒烟戒酒。可以多吃新鲜的水果蔬菜等典型的碱性食品，另外也要注意适当的减轻体重。
花生含嘌呤高吗
花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之间的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是属于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。
但是也不要长期大量服用的，因为痛风的病人或者说高尿酸血症的人群要尽量少吃这类食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且还要严格戒烟戒酒，注意多喝水，促进尿酸的排泄，也要适当进行运动和锻炼，适当减肥，坚持随诊。
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