尿酸528μmol/L一般是个较高的水平。
通常将男性尿酸高于420μmol/L,女性尿酸高于360μmol/L可诊断为高尿酸血症。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。导致尿酸高的原因可能是由于摄入海鲜、动物内脏、啤酒等含有高嘌呤的食物,还可能是由于尿酸的排泄障碍所引起,比如一些肾脏的疾病,尿酸排泄减少,尿酸的水平就会升高。
如果患者尿酸高,平时生活中建议要保持低嘌呤的饮食结构,比如常见的菠菜、花菜、苹果、香蕉、红枣、葡萄等,都属于低嘌呤食物。患者还要避免进食一些高热量、过于油腻的食物,同时避免进食动物内脏、海鲜等食物,否则容易导致病情加重。而且还要积极戒除烟酒,多喝水,增加排尿量,以促进尿酸的排出。
女性尿酸高430属于什么水平
女性尿酸高430μmol/L属于偏高,但不是很严重的水平。
女性尿酸在89~357μmol/L之间,430μmol/L已经高于正常值,说明体内尿酸偏高,但偏高不是很严重,患者可能不伴有明显的痛风症状,但仍需要积极进行治疗。治疗上主要是促进尿酸的排泄,比如可以服用丙磺舒、苯溴马隆、别嘌醇等药物治疗。
尿酸偏高可能是由肾脏代谢功能降低导致,也可能是摄入过多含嘌呤的食物导致,另外也不排除是服用药物引起的,尿酸持续偏高,比较容易引起痛风,还可能会形成痛风石,关节部位会表现为有强烈的疼痛感和红肿,部分患者还会伴有血脂异常、血糖升高的现象。所以会通常除了通过上述药物积极进行治疗,平时饮食方面也要多注意,不可以吃炸鸡、动物的内脏、火锅、啤酒等含嘌呤高的食物,以免导致病情加重,影响到身体健康。同时可适当的进行体育锻炼,减轻体重,有助于病情的控制。通过积极的药物治疗以及饮食调理,尿酸水平一般是会恢复正常的,所以一般不是很严重。
尿酸高吃什么水果最好 吃什么水果可以降尿酸
近几年来,尿酸高的发病率在不断地增加,它不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也有可能出现尿酸高。得了尿酸高,会对患者的生活产生很大的影响,而且还会引起痛风。专家介绍说,生活中多吃水果可以降低尿酸。下面我们就来看看尿酸高吃什么水果最好。
尿酸高吃什么水果最好
1.梨
味甘、微酸,性凉,具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,梨的水分多,利尿,尿酸高可以多吃梨。
2.樱桃
樱桃中含有胡萝卜素,果胶,钾樱桃元素,b族维生素,其中钾元素能够让尿酸更好的排出,而且樱桃里面还含有铁元素,能够让血尿酸代谢循环速度变得更快。
3.柠檬
柠檬里面含有非常丰富的微量元素以及维生素,而且还可以达到降低血尿酸,降低血糖,美白皮肤,消除脂肪,减肥作用,适当的吃一些柠檬还可以让食欲有所提高,帮助消化。
4.莲雾
莲雾被誉为“水果皇帝”。莲雾性味甘平,功能清热润肺、止咳、除痰、凉血等作用,全身都是水分能很好的利尿,尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。
5.西瓜
西瓜是利尿水果,尿素高的人尤其需要进食利尿的食物,这样能加速排泄尿酸。西瓜瓜的水分含量也极高,吃西瓜之后不久你就会有小便的感觉,说明西瓜的利尿作用是比较明显的,尿酸高的朋友也可以家中常备些西瓜,多吃多利尿。
看完上文的介绍后,相信大家对尿酸高吃什么水果最好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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