每天睡醒头胀痛,没有别的症状,首先应该警惕高血压,因为高血压在清晨经常处于全天的最高点,引起上述症状,可以应用硝苯地平等药物进行治疗。其次,要当心睡眠呼吸暂停综合征,导致睡眠中大脑缺氧引起上述症状,可以通过手术进行治疗。
建议患者及时到医院就诊治疗,在平时要注意保证睡眠,避免过度劳累或者熬夜,避免情绪过于激动。
头痛的救兵 太极拳有效缓解头痛症状
练习太极拳能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。
研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习,这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现,患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。
精神过度紧张和压力是引起紧张性头痛的主要原因之一。太极拳是一种静中有动、令人放松的运动,能够有效地调节人们的身心和谐。练习太极拳可以提高练习者全身各系统器官的机能,增强体质,达到有病治病、健身防病的作用。
练习太极拳要求心静和注意力集中,动作需要完整,由眼神到上肢、躯干、下肢,上下照顾,前后连贯,这就需要练习者有良好的支配和平衡能力。在练习太极拳的过程中,中枢神经系统和身体的其他系统可以得到很好的锻炼。
偏头痛的症状有哪些
偏头疼是一种常见的原发性头痛,主要表现是一侧或者是双侧反复发作的搏动性疼痛,也就是一种跳痛,患者严重的时候伴有恶心、呕吐或者是怕光的感觉。部分病人还有先兆发作的症状,视觉的先兆是最常见的,患者表现为眼前闪光或者是视物变形持续数秒钟,到数分钟之后会出现明显的头痛。另外还有一些诱发因素,比如进食红酒或者是巧克力、乳酪这些食物,也可能会诱发偏头痛,所以应该尽量的避免。
对于偏头疼的治疗,可以采用活血化瘀,或者是温经止痛的方法来达到治疗的效果,也应该到医院找中医大夫来面诊。
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