经常散步一般不会得抑郁症。抑郁症是一种病理状态，通常是因为遗传因素或者性格因素造成的。散步属于一种运动方式，散步可以提升身体中的抵抗力，还能够起到消除疲劳、放松、清醒头脑的作用，促进患者肠胃中的蠕动，增加消化能力，平时患者要避免太过于劳累。
得了抑郁症会月经不调吗
抑郁症会导致月经不调。抑郁症的发病原因有很多，像心理因素，或者是社会环境因素，或者是遗传因素等。抑郁症通常会出现情绪低落，或者是失眠，或者是各种躯体不适，另外很多人还会出现饮食减少情况，这些都会导致患者出现亚健康的状态，还有疲劳的状态，身体不适的情况，其中就会出现月经不调。
建议得了抑郁症的人要及时的就医，及时的采取药物治疗，抑郁症的患者需要用精神类药物，这些药物也会影响月经，会引起人的内分泌的改变。如果影响月经明显，最好是到医院里做B超看一下或者是查一下内分泌，然后让大夫根据患者的情况积极的用治疗抑郁症的药物或者是用调理月经的药物，这样才会达到恢复月经的目的。
孕妇会得抑郁症吗
孕妇也会得抑郁症，特别是在临床上有一种诊断叫孕产期抑郁，指的是在整个怀孕的过程当中到产后4个星期患者出现的情绪的低落或者是伴有或者是不伴有精神病性症状。在临床上，特别是在妊娠期分娩后几周到几个月内出现抑郁发作的概率达到3%-6%，所以说严重的孕产期抑郁患者可以出现精神病性症状。
在妊娠期抑郁时前3个月患者往往出现厌食，睡眠习惯改变，早孕反应严重，后3个月患者出现了睡眠障碍，食欲下降，对胎儿健康，分娩过分担忧等情况。而平常患者往往表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，缺乏兴趣乐趣，自我评价低或者是出现了自残等相关的行为，这在临床上也是比较常见的。
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