脑梗死,并没有说特别的哪个食物吃完之后,脑梗死的偏瘫就能恢复,这个是很困难的。我们针对的还是脑梗死的危险因素,比如三高,高血压、高血糖、高血脂,这些问题,他们的食物是能够进行选择的。比如高血压的病人,肯定要强调低盐饮食。一日是6克盐以下,要三餐的话,相当于一顿2克盐,那基本上这个汤是清汤挂水的状态,就是没有太多的味,没有太多的咸味。达到这样的情况,这个血压就容易得到控制。
然后就是血糖,血糖如果增高,那我们肯定采取低糖饮食。那碳水化合物、水果这些量肯定要少。比如碳水化合物,这一顿可能只能吃2两,当然根据病人的血糖的水平来进行选择。如果病人比较馋,想吃水果也没关系,吃水果那也要选择含糖量比较低的水果,比如西瓜。那它相应来说,你的那顿饭,那顿主食,那就要少吃,这是低糖饮食。
那低脂饮食,世界卫生组织要求我们脑梗的病人,一日胆固醇的摄入量要小于300毫克,大概也就是一拳。一拳这么大的一块肉,这是三餐的。一顿的话,其实量是非常少的。低盐、低脂、低糖的这种饮食习惯才有助于我们脑梗的病人的恢复,其实是预防病人再复发脑梗。
脑梗死吃什么食物好,精选
脑梗死,并没有说特别的哪个食物吃完之后,脑梗死的偏瘫就能恢复,这个是很困难的。我们针对的还是脑梗死的危险因素,比如三高,高血压、高血糖、高血脂,这些问题,他们的食物是能够进行选择的。比如高血压的病人,肯定要强调低盐饮食。一日是6克盐以下,要三餐的话,相当于一顿2克盐,那基本上这个汤是清汤挂水的状态,就是没有太多的味,没有太多的咸味。达到这样的情况,这个血压就容易得到控制。
然后就是血糖,血糖如果增高,那我们肯定采取低糖饮食。那碳水化合物、水果这些量肯定要少。比如碳水化合物,这一顿可能只能吃2两,当然根据病人的血糖的水平来进行选择。如果病人比较馋,想吃水果也没关系,吃水果那也要选择含糖量比较低的水果,比如西瓜。那它相应来说,你的那顿饭,那顿主食,那就要少吃,这是低糖饮食。
那低脂饮食,世界卫生组织要求我们脑梗的病人,一日胆固醇的摄入量要小于300毫克,大概也就是一拳。一拳这么大的一块肉,这是三餐的。一顿的话,其实量是非常少的。低盐、低脂、低糖的这种饮食习惯才有助于我们脑梗的病人的恢复,其实是预防病人再复发脑梗。
脑梗死吃什么食物好?
脑梗死就是供应大脑的一些微循环血管发生了堵塞,导致局部组织无法得到有效的血液供应而出现的脑组织梗死。在生活当中一定要低盐、低脂饮食,不要摄入过多的食盐,也不要摄入过多的油脂成分,往往一啤酒瓶盖也就代表六克盐。
油脂食物也要少吃,比如油条、鸡蛋、动物内脏,随着年龄增大,减少油脂食物的摄入对我们身体有很好的帮助。另外,不要摄入过多的糖分,避免糖尿病的出现,延缓动脉粥样硬化的进展。
脑梗死吃什么食物好
家里有脑梗死的病人一定要关注饮食,我们的原则是低盐、低脂、低糖、清淡的饮食为主。低盐也就是每日的总量不超过6克;低脂以高蛋白饮食为主,脂肪的含量每日的油量应该小于25克,瘦肉为主,肥肉、高胆固醇的食物尽量不吃。
鱼类我们可以吃一些海鱼,可以吃一些鸡肉、豆制品、高纤维素的食品,包括芹菜、木耳、洋葱、白菜,这些食物有入有助于软化血管。烹饪的方式,我们以清蒸、煮,而避免煎、炸等这些方法。食物要多样化,以粗粮为主,避免精加工的食物。
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