人需要掏肚脐在临床上指的是人需要清理肚脐,当肚脐里有脏东西的时候是需要清理出来的,但是在进行清理的时候要注意方式方法,避免损伤肚脐引起感染。
如果肚脐有脏东西,从健康的角度来说,是需要清理出来的,因为人的肚脐是一个凹陷的、潮湿的、温暖的场所,而且肚脐里面的皮肤凹凸不平,就会导致很多脏东西容易藏在褶皱处,从而导致细菌的生长和繁殖,对于一般人来讲,肚脐会有少量的分泌物,如果不能得到及时的清理,就有可能会滋生细菌,产生很臭的味道,所以肚脐需要定时的清理,避免细菌的大量繁殖。
但是在清理的时候需要注意方式方法,注意力度的大小,不可用力搓洗肚脐,有可能会损伤肚脐里面的皮肤,导致细菌感染,从而引起脐炎的发生,还可能会引起胃肠道消化功能障碍,因此在清理肚脐的时候,应该轻轻的擦拭,多次擦拭以后可以将脏东西清理干净,如果出现发炎的情况,就要及时去医院进行处理。
每个人都需要补钙吗 需要补钙的人群
每个人都需要补钙。生长期、孕期、更年期、老年期补钙是一种常态。大部分时候只需要通过日常饮食,就可以获取所需的钙元素。需要额外补充钙剂的,多是处于儿童、青春期、孕期、更年期、老年期阶段的人群。健康的成年人平时多吃含钙高的食物,如虾皮、花生米、豆制品、奶制品、瘦肉、核桃等,就能满足身体对钙质的需求。
需要补钙的人群
1.婴幼儿
婴幼儿是发育重点时期,需要补充足够的钙。一般婴幼儿都是母乳喂养,婴儿所吸取的钙都是来自于母乳,只要母乳充足,那么婴儿的含钙量是足够的。当母乳量不充足,配方奶粉也是可以提供充足的钙。宝宝六个月之内不需要额外补钙。
2.孕妇和哺乳期的女性
孕期的女性60%都存在钙摄入量不足,50%以上的人存在维生素D摄入量不足。因为补充钙片会导致出现便秘的情况,一般建议孕妇和哺乳期的女性通过食物获取足够的钙,食物补充的钙不足,可以适当的吃钙片进行补钙。还要多晒太阳。
3.绝经女性和50岁以上的男性
主要是为了预防骨质疏松,雌激素可以促进钙吸收,当女性绝经之后,雌激素的水平会急剧下降,骨量会出现严重的流失,特别是在绝经之后的三到五年,会更加明显。男性因为年纪变大,雄激素的水平出现下降,还有不良生活习惯的影响,导致患上骨质疏松的几率大大增加。
吃钙片要注意什么事项
基本上是每个人都需要补钙的,但是吃钙片补钙也有一些注意事项,一起来了解一下吧。
吃钙片的注事项1:
吃富含钙高的食物时,不要额外补充钙片。吃钙片的注事项2:
吃钙片的时候,不要和含草酸比较多的食物一起食用,因为草酸会导致钙片里面的钙发生沉淀,会影响到钙片的吸收,导致结石的发生。含草酸的食物有菠菜和莴笋。吃钙片的注事项3:
服用钙片的时候,不要和豆类及奶制品一起吃,钙片和这些物质相结合会在胃里面凝结成块,不容易被消化。吃钙片的注事项4:
对于需要补钙片的老年人来说,钙片的吸收能力可能会差一点,所以建议加大钙片的量,晚上好好休息。拉肚子需要输液吗
患者拉肚子是否需要输液需要根据症状严重程度进行判断,如果是轻微拉肚子,一般不需要输液治疗,如果拉肚子症状严重,需要及时输液治疗。
如果患者拉肚子的症状比较轻微,可能是由肠功能紊乱、病毒性肠炎、菌群失调等引起的,通常有自愈倾向,不需要用药治疗,必要时可以遵医嘱选择蒙脱石散、补液盐进行治疗,如果患者是由细菌性肠炎引起的拉肚子,需要遵医嘱口服抗菌药物,比如左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等,如果患者是由肠道菌群失调引起的拉肚子,可以在医生的指导下口服微生态制剂,比如益生菌、双歧杆菌四联活菌胶囊等,此类情况引起的拉肚子一般不需要输液治疗,但是如果患者拉肚子的症状比较严重,单纯口服药物治疗可能会延误病情,此时需要及时进行输液治疗,以免引起明显的感染、脱水和电解质紊乱。
建议患者拉肚子后及时去医院进行治疗,以免延误病情。
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