没有计算怀孕时间最为准确的说法，怀孕时间一般可以通过末次月经第一天开始算，也可以通过B超检查大概估计怀孕时间。如果是监测排卵或者试管移植的，需要根据排卵试纸或者移植时间计算。
如果月经规律，一般怀孕时间按照末次月经的第一天开始算，预产期按月份减3或加9，天数加7。如果月经不规律，一般可以通过B超了解大概怀孕的天数，在怀孕的早期可以通过妊娠囊的大小、胚芽的大小计算怀孕的天数，怀孕8周以后可以通过顶臀径计算，孕中晚期的超声相对来说准确性不如孕早期。
如果是监测排卵或者做的试管，可根据排卵试纸，一般末次月经是将排卵同房时间向前推14天，而试管是根据移植的胚胎天数，如果移植的是第三天胚胎，末次月经可以向前推17天，如果移植的是第5天的胚胎，末次月经需要前推19天。
孕早期需要根据月经情况、超声以及排卵、移植时间判断怀孕孕周以及预产期。孕妇还需要按时产检，定期进行唐氏筛查和排畸B超检查，出现不适需及时就诊，以免耽误病情。
如何计算怀孕时间,方法都在这里
1.根据末次月经
计算末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2.根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3.根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5.从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
怀孕期间如何正确控制体重
在怀孕期间保持体重是非常重要的，有些家庭当中如果怀孕了就会吃很多大鱼大肉补充身体的营养物质，其实这是不对的，我们正常的饮食增加特定你需要的食物和补充剂即可，那在现实的生活当中，如果不注意的话，孕妇体重增长过多就容易出现妊娠期疾病，今天小编就来跟大家分享一下，怀孕期间如何正确控制体重。
具体的解答如下;
1、每日测量体重
女性怀孕期间体重增长幅度最好是保持在20~25斤左右。这个体重增长幅度是最理想的。女性怀孕之后体重增加是必须的,因为宝宝需要在妈妈的腹中成长,所以很少有女性怀孕之后体重不增加。但是体重的增加一定要保持在合理的范围内才好,不然体重增加过多就是自身肥胖,减肥困难。
2、平衡膳食结构
多吃粗纤维和维生素蛋白质含量高的,食物多样化。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
3、改变进餐顺序
“饭前喝汤,长寿健康;饭后喝汤,越喝越胖”,因此孕妇喝汤应该在饭前而不是饭后;养成三顿正餐按时吃的习惯。
4、适量运动
很多妈妈为了保证宝宝的安全,怀孕之后都会卧床养胎,这样就容易导致身体肥胖。其实如果不是存在着先兆流产,妈妈是可以适当的活动一下的。妈妈可以运动一下,选择慢跑、瑜伽等,锻炼自己的身体,可以让身体更加健康,但是却不会肥胖。
5、控制糖类食物
食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉,并可适当增加一些豆类。
想要在怀孕期间坚持体重的话，食物的摄入是非常的重要的，女性在怀孕以后一定要积极的运动，对于我们生产和食物的吸收营养元素的供给都是需要通过运动来帮助我们更好的恢复身体的的结构，那我们在日常的生活当中可以监测我们的体重，避免发生肥胖的情况。
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