身上一热就一片一片红还痒可能是湿疹或荨麻疹导致的，可以通过局部涂抹药物和口服药物的方式治疗。
1、湿疹：
湿疹通常是因为局部长期处于闷热、潮湿的环境中导致的。患者主要会出现局部有粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，会逐渐融合成片状，同时并伴有瘙痒的症状，所以患者会出现身上一热就一片一片红还痒的症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行治疗。
2、荨麻疹：
荨麻疹一般是因为接触过敏原导致的，比如花粉、尘螨、动物皮屑等。患者主要会出现瘙痒的症状，随后出现风团，患处一般呈鲜红色或苍白色，风团的大小和形态不一，发作的时间不定，风团会逐渐融合成片，向四周蔓延，所以患者会出现身上一热就一片一片红还痒的情况。患者可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
在治疗期间一定不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
身上痒一挠就起小红点怎么回事
如果是冬天皮肤比较干燥，一抓就起小红点，这应该是皮肤的屏障功能或者是气候干燥造成的，这个时候就要加强皮肤的护理，一方面要多外用保湿滋润的润肤霜，另外一个方面，要避免过度的洗澡、热水烫洗等不良的刺激。
还有个因素就是身体发生过敏反应，而过敏反应有多种多样，像湿疹、过敏性皮炎、接触性皮炎等等都可能会引起，最好就去医院皮肤科就诊，医生综合判断情况以后，根据情况来进行治疗。过敏的时候要口服抗过敏药物，最常见的就是抗组胺药物，有西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等；外用的药物最常见的就是有收敛止痒效果的像炉甘石洗剂等等。
一运动身上就痒还能继续运动吗
一运动身上就痒是否还能继续运动需要根据具体情况来判断，如果是衣服引起的，还能继续运动，如果是过敏引起的，则不能继续运动。
一运动身上就痒是多种原因引起的，如果穿的衣服过硬，或衣服透气性不佳，容易导致皮肤出现瘙痒，此时能够继续运动，不会对身体健康造成影响，在下次运动时可以穿宽松、舒适的衣服，改善症状。如果一运动身上就痒是过敏引起的，比如吸入了过敏性的气体，容易导致机体产生过敏反应而出现瘙痒，此时不可以继续运动，以免引起血管扩张，还会导致患者出现发热、头晕等身体不适症状。此时需要适当休息，可以在医生指导下服用抗组胺药物，比如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。患者在治疗期间要远离过敏原，运动后可以适当的多喝水，能够促进身体新陈代谢，对改善皮肤发痒有帮助。
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