哺乳期吃艾草不会影响喂奶。哺乳期女性可以吃适量的艾草。艾草性质温和，味苦，不具有回奶效果。
艾草具有温经止血、散寒止痛、化痰、燥湿止痒的作用，且不具有回奶的功效，因此哺乳期吃艾草不会影响喂奶。对于着凉的哺乳期女性，适量食用艾草还可以驱除体内的寒气。
另外，哺乳期女性也易发乳腺炎症，主要表现为乳房出现肿块，并伴有红肿、热痛、全身发热等症状，不能正常进行哺乳喂养。可使用艾草、食盐放置在无菌盆内浸泡患侧乳房，有效缓解乳腺炎症带来的不适症状。由于乳汁分泌与哺乳期女性的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，因此应确保哺乳期女性充足的睡眠和营养饮食，避免过度的精神刺激。
哺乳期女性尤其需要注意饮食，尽量避免寒冷、辛辣和刺激性食物，否则会导致乳汁分泌不足和营养缺乏，从而影响新生儿的生长发育，甚至导致新生儿营养不良。
哺乳期可以吃胡萝卜吗？会影响宝宝吗？
哺乳期一般是可以吃胡萝卜的，通常是不会影响宝宝的。
胡萝卜所含营养很全面，除含有人体所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质以外，还含有较多的胡萝卜素以及膳食纤维等营养成分，对产妇及宝宝健康都是有好处的，哺乳期可以适量吃，不会对宝宝健康造成不良影响的。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。在哺乳期的妇女饮食宜清淡营养，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、梨、橙子、菠菜、西兰花、胡萝卜等，也可以吃一些豆制品、瘦肉、牛奶来补充优质蛋白质。不要吃辛辣刺激及生冷油腻的食物，如麻辣香锅、辣子鸡、炸鸡、冰激凌等。也不要喝浓茶、浓咖啡。以免影响宝宝健康，也会对产妇身体恢复造成不良影响的。
哺乳期上火了吃什么降火又不影响喂奶
哺乳期上火一般可以通过食疗和药物治疗的方式进行降火还不影响喂奶。一般包括绿豆粥、莲子汤、复方金银花颗粒等。
1、食疗：可以食用绿豆粥，绿豆能够起到清热解毒和止咳利尿的作用，所以平时适当地喝些绿豆粥，不仅可以为机体补充水分，同时也能够达到清热解毒的作用，缓解孕妇上火的症状并且不影响喂奶。此外，还可喝莲子汤，莲子可以起到去除心火的作用，尤其比较适合口干舌燥、口腔溃疡、心烦易怒、小便短赤的人群。并且哺乳期女性食用莲子汤降火，也不会影响到母乳的质量。
2、药物治疗：患者还可遵医嘱服用复方金银花颗粒，此药物具有清热解毒和凉血的功效。复方金银花颗粒主要由金银花、连翘、黄芩等中草药熬成，属于是一种中成药，对于脯乳期降火也有不错的功效。建议哺乳期上火之后需要注意调整自己的饮食和心态，尽量的放松情绪，不要有焦虑等不良的情绪，否则容易影响到乳汁的分泌。
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