一般按摩身体哪个部位都没有减肥的效果，因此并不存在按摩身体哪个部位可以减肥的说法。
不能通过按摩穴位、服用减肥药或者节食的方法减肥，这些方法并不具备任何的科学依据，如果采取不当可能还会对个人身体健康造成危害。如果想要减肥还是结合身体的情况，通过合理饮食以及运动的方式进行。日常需要严格控制主食的摄入，摄入主食之前可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，例如玉米、红薯、紫薯等等，这些食物能够增加胃部的饱腹感，可以减少主食以及其他食物的摄入，也能够降低身体总热量的摄入，长时间坚持有利于身体体重的控制。控制饮食的同时患者每天也要做30~60分钟的运动，例如跑步、快走、瑜伽等等，通过运动也能够加快身体热量的消耗，也能够促进身体脂肪的消耗。
通过控制饮食以及合理运动，长时间坚持患者就能够达到理想的减肥效果。
按摩哪个部位可以治疗耳鸣
按摩听宫穴和翳风穴可以治疗耳鸣。
1、听宫穴：
听宫穴主要是手、足少阳和手太阳的三经之会，位于面部耳屏正中与下颌骨螺突之间的凹陷处，可以用来治疗耳部疾病或者牙齿疼痛的症状，还可以治疗耳聋、中耳炎的疾病，患者平时可以用两只拇指进行按压，力度要使患者能感觉到酸痛，从而促进局部的气血通畅，改善耳鸣以及听力下降的症状，达到治疗耳鸣的效果。
2、翳风穴：
翳风穴主要是手少阳三焦经的穴位之一，主要位于颈部的耳垂后面，乳突下端前凹陷的地方，翳风穴主要用来治疗面部疾病、耳鸣、耳聋、口眼歪斜的症状，患者也可以点揉翳风穴，达到通络、活血、安神的作用，从而治疗耳鸣的症状。
患者平时在治疗期间，在饮食上以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息，保持充足的睡眠。
按什么穴位可以减肥 按摩八个穴位超管用
抓带脉瘦腰
减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最重要的当然是能赶跑腰部赘肉，这个嘛，裤腰带很快就告诉你效果的！
敲击风市瘦大腿
瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，效果出来会让你大吃一惊，原来肥肉都被敲走了！
捏梁丘穴塑造完美腿部曲线
做法：将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。这个办法，对自己腿部线条不太满意的MM们可以试试。捏提梁丘穴，对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。
揉殷门穴让腿一直这么瘦
做法：在殷门穴处用掌根进行揉按，力道要稍微大点，按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不鸥虿钟荻反弹，对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道，对于腿部减肥效果不俗。
要瘦小腿刮委中
做法：在委中穴抹上润滑油，然后用刮痧板连刮几下，直到刮出痧。刮痧委中对瘦小腿，有很好的效果，刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点，让小腿内循环变快，减少肥肉。
控制食欲按中脘
做法：按压时力道要适中，用食指直接点按50-100下即可。中脘穴，奇经八脉上任脉的穴位，对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。
瘦胳膊抓臂臑穴
瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。
艾灸足三里消除浮肿
做法：点燃艾条，在足三里处灸约5分钟。经常艾灸足三里，非常有助于睡眠和调节心脏回流，心脏回流顺利，直接使下半身循环顺畅，从而能消除浮肿，减少下半身肥胖。
本文Hash：677ca6134075c25406fd7bfa536ac46948651365
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
穴位按摩可瘦身减肥
承浆穴其位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。攒竹穴其位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。肾俞穴秋冬季体表排汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
-
按哪个部位可以止痛
患者按合谷穴、地仓穴、梁丘穴、列缺穴、足三里穴、委中穴等部位可以止痛。1、合谷穴：合谷穴位于手背第二掌骨桡侧中点，可治疗各种疼痛，如头痛、红眼肿痛、喉咙痛、牙痛等。2、地仓穴：地仓穴位于面部，开口0.4寸，靠近嘴角，可以治疗局部疾病，如面部疼痛和牙痛。3、梁丘穴：梁丘穴位于股前区，距髌底上2寸，位于股外侧肌肌腱和股直肌之间，可治疗急性胃痛、膝盖肿痛等下肢疾病。4、列缺穴：如果是头痛、牙痛、喉咙痛、
-
按摩哪些部位可以助眠
一般按摩头面部、手臂部、腿脚部等部位可以助眠。1、头面部：如百会穴、印堂穴等均可助眠。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，主治目眩失眠、头痛、头重脚轻、焦躁等病症。印堂穴位于两眉头间连线与前正中线之交点处，主治头痛、眩晕、失眠、鼻炎、鼻出血等病症。2、手臂部：如内关穴、神门穴等均可助眠。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，主治失眠、心痛、心悸、胸闷、胸痛等
-
牙齿痛按哪个部位可以止痛
牙齿痛按哪个部位也不可以止痛，不过可以按合谷穴，也就是拇指和食指中间，在骨的延长线，分角中点的部位，通过刺激穴位来短暂缓解疼痛。按穴位只能起到缓解疼痛的效果，因为牙痛是由于多种疾病所引起的，所以想要彻底治疗，还需要进行口腔科的检查和相应的对症处理，可以先服用一些止痛、消炎的药物，来缓解症状。常用的止痛药物包括布洛芬胶囊、尼美舒利胶囊等。常用的消炎药物包括阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、阿奇霉素片等消炎
-
常按摩五个部位 强身健体抗衰老
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
-
肠胃不舒服按摩哪个位置可以缓解
患者肠胃不舒服按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴等位置可以缓解。1、天枢穴：天枢穴位于肚脐两侧的两横指处，患者保持仰卧位，用手指按压天枢穴，能够缓解恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹泻、胃胀等症状，对肠胃不舒服也有一定的缓解作用。2、中脘穴：中脘穴位于胸骨下缘与肚脐连线的中点，患者保持仰卧位，慢慢呼气，用手指按压该部位，对肠胃不舒服有一定的缓解效果。3、足三里穴：足三里穴位于离外膝前部3寸处，不仅可以调节腹
-
汗多体质的人：按摩5个穴位可以止汗
合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。
-
月经不调可以按摩哪些穴位 月经不调这四个穴位要多按
天枢穴月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天枢穴的功效有很多，不如说促进内分泌平衡，改善内分泌失调，可以在一定程度上治疗女性月经不调，有腹泻的人也可以多按摩按摩这个穴位。涌泉穴月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。
-
脚底按摩这几个穴位就可以缓解上半身的酸痛
重点在姆趾的环轴关节反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅!环轴关节是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。对应部位6/上身淋巴(画线条)脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的上身淋巴反射区，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
-
经常按摩身体的这几个部位，会有你想不到的效果！
脚底脚底按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。腋窝腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。前胸摩擦前胸可增强身体免疫力。脊柱捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。
-
脾俞穴位在哪？以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效
脾俞穴位于我们的背部，下面我们来看看脾俞穴位的准确位置图，以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞穴人体穴位配伍：脾俞穴配足三里穴治腹脱、便秘。艾灸脾俞穴的方法：脾俞穴艾炷灸5~7壮，脾俞穴艾条温灸10~15分钟。
-
八个身体部位 可预示身体健康
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。
-
肾脏位于身体的哪个部位
肾脏一般位于身体腹膜后脊柱两旁浅窝中。肾脏通常为成对的扁豆状器官，红褐色，约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。右肾门正对第二腰椎横突，左侧正对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，
-
疝气按摩哪个部位
疝气一般可以按摩腹部、腰骶部、小腿等部位。疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝等，常见的症状有腹股沟或阴囊部肿块，可回纳，牵引痛等，一般可通过按摩腹部、腰骶部、小腿等部位缓解，严重时还需要手术治疗。1、腹部：可以按摩腹部的肓俞穴，具体位置为脐中旁开0.5寸，为足少阴肾经与冲脉的交会穴，可用于缓解绕脐痛、
-
身体哪个部位造血
人体主要的造血器官是骨髓，当人体存在疾病时，尤其是骨髓疾病时，骨髓造血能力会降低，此时肝、脾也会参与造血。骨髓是人体主要的造血器官，骨髓位于骨髓腔内，尤其是扁骨内的骨髓，长骨两端以及不规则固定的骨髓，是主要的造血器官，尤其是胸骨，具有终生造血的功能。人体出生之前在胎儿时期，胎肝是主要的造血器官，出生以后骨髓就成为了主要的造血器官。随着人体年龄的增长，骨髓的造血功能也在逐渐减退，部分红骨髓逐渐脂肪化
