预防哮喘：
1、生活规律，哮喘的患者应该保持劳逸结合避免过度劳累，保持良好的心态。
2、预防外感的触发，哮喘的患者应该找到哪些物质会刺激自己的呼吸道，尽量避免接触职业性的致敏物和其他非特异性的刺激因素，比如引起过敏的常见食物，比如鱼蟹、蛋类、牛奶，其它容易引起的致敏原比如说猫、毛绒玩具，患者应当尽量避免接触。
3、要适当的运动，很多人担心运动以后会引发哮喘便停止一切活动，这种想法是错误的。哮喘患者首先要咨询一下医生，可以适当的进行散步，和深部呼吸的锻炼，外出的时候要注意防寒保暖，避免进入环境不好的公共场所。
4、要保持室内环境的清洁与流通，因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和发作与反复呼吸道的感染是有一定的关系。因为细菌以及病毒感染以后可以直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性的增高，所以要避免呼吸道感染，能够有效地减轻哮喘的再发。
如何预防药瘾的发生
预防药瘾的发生，一方面要谨慎的去选择服用一些容易产生依赖性的药物，比如苯二氮卓类的抗焦虑药，还有一些抗过敏的药物，而且连续应用不要超过两周以上，也就是短期的应用。
第二个是要积极的去提高自己的心理素质，提高自己调节情绪的能力，控制冲动的能力，以及解决问题的能力。这些可以通过多跟一些水平高的亲朋好友、同事去沟通交流，也可以进行心理咨询。
第三个预防药瘾发生的办法，可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、快走，以及一些球类的运动，比如足球、篮球、乒乓球等，这些都可以提高人的身体素质，从而提高人的耐受力。
如何预防鼻炎的发生
第一，少吃辛辣刺激的食物，包括葱，姜，蒜，辣椒，炸油条。
第二，保持良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。
第三，积极锻炼身体，增强身体的抵抗能力。
第四，根据季节变化及时增减衣服，预防受凉感冒。
第五，避免与感冒患者接触。
第六，患病期间注意休息，多喝水，增加营养。
第七，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，包括苹果，菠萝，胡萝卜等。
如何预防新生儿黄疸的发生
预防新生儿黄疸的发生可以通过生理预防、定期预防、疾病预防等进行。若是出现了黄疸的症状，应及时去医院查明病因，根据病因进行针对性治疗。具体分析如下
1、生理预防：
可以在新生儿出生后保证充足的喂养，同时乳母饮食方面要以清淡、易消化、高营养类的食物为主，避免吃一些辛辣、油腻、刺激的食物，从而保证有充足的乳汁，让新生儿可以吃饱，多利于排便。
2、定期预防：
在孕期做定期的检查和相关的血清检查、超声检查等，防止胎儿出现溶血的情况发生，若一旦出现症状可以及时进行处理。
3、疾病预防：
建议父母在患有细胞病毒感染、炎症、内分泌代谢性疾病等需要将各项指标控制在一定的范围内或者被治愈后，才可以怀孕，能够有效的预防新生儿出生出现黄疸的症状。
若检测出现生理性黄疸则不需要进行治疗，加强日常防护即可。如果出现病理性的黄疸，应及时在医生的指导下对新生儿进行规范治疗。
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