生菜球一般指的是西生菜,西生菜有点甜,但是糖尿病人是适合吃的,因为西生菜属于低升糖指数的食物。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起的。长期存在的高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦,发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
西生菜含有蛋白质、糖类、维生素和丰富的矿物质,可以补充人体所需的营养物质,而且属于低升糖指数的食物,所以虽然口感有点甜,但是糖尿病人也是适合吃的。患者除饮食调理外,还需要遵医嘱应用格列吡嗪、格列齐特、格列本脲、格列美脲、盐酸二甲双胍、阿卡波糖等药物治疗,必要情况下也可以选择门冬胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等进行治疗。
桑葚含糖量高吗适合糖尿病人吃吗
桑葚含糖量比较高,一般不适合糖尿病人吃。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦,发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。有部分患者还可能出现疲乏无力、肥胖,2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。
糖尿病人平时要注意少吃或不吃含糖量高的食物,比如桑葚、糖块等,可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如白菜、芹菜等,平时还要注意少吃主食,比如米饭、面条、稀粥等。
除饮食控制外,糖尿病人还要注意,积极的遵医嘱用药治疗,可以用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等。
低糖水果有哪些品种 哪些水果含糖低适合糖尿病人吃
低糖水果有很多,含糖量在8%—10%之间的水果有梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果有苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果有柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。其中柚子、木瓜、番石榴属于无糖水果。低糖水果适合高血糖患者吃,可以控制血糖升高。
低糖水果排行榜
1、番石榴
番石榴含糖量只有1.68%,有抗老化的作用,也能够帮助排出身体里的毒素,可促进人体的基础代谢,调节生理功能。
2、雪莲果
雪莲果含糖量非常低,不超过5%,而其中主要的糖分是果糖,寡糖的浓度是所有水果中最高的,同时它的热量非常低。雪莲果含有水溶性纤维素。
3、樱桃
樱桃的含糖量也比较低,不超过8%,非常适合肥胖的人群,同时也比较适合怀孕期间的女性朋友吃,能够起到美容养颜的功效。
4、柠檬
柠檬含糖量不足9%,大概只有8.5%左右,是目前水果排行中含糖量比较低的一个。柠檬中含有多种维生素,其中维生素c的含量是非常高的,有抗菌和提高免疫力的作用,同时也能促进胶原蛋白的形成能够预防衰老。
5、无花果
无花果的含糖量大概只有8.8%左右,无花果有多种氨基酸和多种微量元素,可以帮助维持身体健康。
哪些水果含糖低适合糖尿病人吃
既然了解了低糖水果的品种,我们不妨再多了解一些,来看看适合糖尿病人吃的低糖水果。
适合糖尿病人吃的低糖水果1:苹果
苹果也是低糖水果中的一种,性凉味甘,适当食用都有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑的功效。
适合糖尿病人吃的低糖水果2:火龙果和木瓜
火龙果和木瓜含糖低,很适合糖尿病人吃。火龙果对高血压糖尿病高尿酸有食疗效果,木瓜所含的奇墩果成分是一种具有护肝降脂,降低血脂的功效。
适合糖尿病人吃的低糖水果3:梨
梨大概的含糖量在9%左右,有性质,寒冷味道,有生津润肺、清热凉心的功效,同时也能够有助于降火。很适合糖尿病患者吃。
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