甲减导致骨质疏松应首先治疗原发病,改善甲减症状,如口服甲状旁腺激素进行替代性治疗,同时配合抗骨质疏松治疗,补充钙剂、维生素D,服用双磷酸盐类药物,如阿仑膦酸钠等。
甲减导致的骨质疏松患者应定期复查,监测甲状腺功能,饮食上多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、深绿叶蔬菜等,适当进行户外运动,避免剧烈运动,避免跌倒,预防病理性骨折发生。
骨质疏松怎么办
骨质疏松可通过药物来进行治疗,也可通过运动疗法以及物理因子治疗。
骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。可能与长期吸烟酗酒、体力活动少、缺钙、缺维生素D等原因,患者患病后会出现乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等症状,患者患病以后可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等治疗,也可在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠片等药物来进行治疗。
骨质疏松的患者还可在医生的指导下通过运动疗法比如慢跑、游泳、体重、跳绳、太极拳等,还可通过脉冲电磁场、体外冲击波等物理因子治疗。患者平时要养成健康的生活方式,适当的多晒晒太阳,规律的运动更有助于骨骼健康。
得了骨质疏松怎么办?治疗骨质疏松的三大食疗方
防治骨质疏松症食疗方
1、黑豆猪骨汤
黑豆20~30克,猪骨200~300克,调料适量。将黑豆洗净、泡软,与猪骨同置锅中,加水适量,武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂,加调料适量即可。
此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效,尤适用于老年骨质疏松症患者。
2、桑椹牛骨汤
桑椹25克,牛骨250~500克,酒、糖、葱、姜各适量。将桑椹洗净,加酒、糖少许蒸制;另将牛骨置锅中用水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮,见牛骨发白时,捞出牛骨,加入已蒸制的桑椹,开锅后再撇去浮沫,调味后即可食用。每日1次,每次100毫升,每周1剂。
此方具有滋阴补血、益肾强筋的功效。
3、虾皮豆腐汤
虾皮50克,嫩豆腐200克,调料适量。将虾皮洗净后泡发。嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒各适量。所有原料放入油锅内煸香,加水适量煮汤喝。
骨质疏松治疗误区1、喝骨头汤就能防骨质疏松
事实上,骨头汤中的钙含量到底有多少还有待确定。况且,骨头汤里的大量脂肪会对人的健康造成其他危害。因此,如果要从饮食上防止骨质疏松,最主要是的要注意饮食多样化,别过多进食高脂肪和含咖啡因的食物。
2、补钙就可以治疗骨质疏松
目前,尚无充分的证据表明,单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。用于治疗骨质疏松时,钙必须与其他药物联合起来使用。单纯补钙不能治疗骨质疏松症。
3、老了再治骨质疏松为时已晚
在人的一生中,骨组织是在不断地进行新陈代谢的,改变老年人的代谢状态,减少破骨,促进成骨,就可以防治骨质疏松。而且老人越早治疗,效果越好。因此,治疗骨质疏松,多老都不算晚。
4、靠感觉就可发现骨质疏松症
大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显,等到感觉疼痛加剧、明显驼背时,病情其实已经非常严重了,随时可能发生骨折。因此,老年人,尤其高危人群,无论有无症状,都应尽早到专科医院做检查。
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