坐着就腰疼可能是长期久坐引起腰部肌肉劳损导致的，也可能是腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等导致的，患者可以做腰椎CT检查、腰椎X线、体格检查等，查明病因。
建议坐着就腰疼的患者可以使用温毛巾或者暖贴对腰部进行热敷，热敷可以促进血液循环，减轻疼痛的症状，若使用热敷不能缓解的，还可以在医生的指导下使用壮骨药酒缓解，此药物多用于腰腿疼痛、跌打损伤、瘀血作痛等病症，有祛风散寒、舒筋活络的作用。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
一坐就腰疼是什么原因
一坐就腰疼可能是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的。
1、腰椎间盘突出症：
腰椎间盘突出症可能会导致突出的椎间盘压迫神经根，而导致患者出现一坐就腰疼的情况。此种情况可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以在医生的指导下进行针灸、推拿等物理方法进行缓解，严重的患者需要通过手术治疗等方式进行缓解。
2、腰肌劳损：
可能是由于患者长时间坐立或者经常弯腰拾物，继而导致左腰肌肉产生劳损，而导致患者出现一坐就腰疼的情况。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等方法进行治疗，能使患者的症状得到一定的缓解。如果患者疼痛的感觉不能得到缓解，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
躺着腰疼是什么原因
躺着腰痛常见的原因有以下几个。
第一个，腰椎间盘突出所引起的腰骶部的疼痛。
第二个，腰骶部的肌肉劳损以后引起了腰肌劳损，也可能会导致腰痛的症状。
第三个，躺着的时候，结石的发作，也有可能会引起腰部疼痛，比如泌尿系的结石，肾结石或者输尿管的结石。
第四个，有可能是腰椎病变所引起的腰骶部的疼痛，比如腰椎结核，腰椎的骨折或者腰椎肿瘤，这些都有可能会引起腰部疼痛。
建议尽快到医院进行拍片检查去明确病因。
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