长期吃螺旋藻的危害一般有腹泻、腹痛等，另外长期吃螺旋藻还有可能会破坏身体的营养成分平衡状态，所以应遵医嘱吃螺旋藻。
螺旋藻，中药名，为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体，具有减轻癌症放、化疗的毒副作用，而且还具有提高免疫功能、降低血脂的功效，可以作为癌症的辅助治疗，而且还可以治疗高脂血症、缺铁性贫血等疾病，而且对于治疗营养不良、病后体虚等也有一定的效果，同时也是一种保健食品。
长期吃螺旋藻，可能会对身体造成一定的危害，有可能会出现腹痛、腹泻等症状，若出现以上症状要及时就医治疗，一般在停止服药或者减少用量后，以上症状即可消失。
平时可以适当运动，可以通过散步、慢跑、打球等运动方式增强身体抵抗力，还要注意饮食，注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
长期的焦虑有哪些危害
长期的焦虑有可能会对患者的生活、工作、社交等带来危害。
首先第一个是对生活的危害，长期的焦虑患者往往会处于一种慢性的焦虑过程当中，表现为做事比较急，容易心烦，考虑的比较多，经常紧张害怕，这些都会影响患者的生活质量。
第二个是对于患者工作方面的影响，可能会造成患者的工作效率比较低下，跟同事处理不好关系，没有办法去进行合作。
第三个就是对于社交的影响，焦虑症的患者往往是不太容易去社交的，会担心社交给自己和别人带来一些不愉快的体验。
所以这些危害时间一长，都会对患者造成一些影响，影响患者的生活质量、工作质量以及社会交往。
长期失眠的危害有哪些
长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状，还会导致内分泌失调，引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等；长期失眠还会导致机体免疫力下降，容易诱发感冒等疾病，失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。
患者一定去正规的医院检查治疗，尽最大可能改变生活方式，注意不要偏食而导致营养失调，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，规律作息，保证睡眠时间充足。
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