冬季上火可通过饮食起居、药物、穴位点刺放血等方法进行治疗。
一、饮食起居：
适当吃一些具有清热降火、甘凉滋润功效的食物，如甘蔗汁、柚子汁、火龙果、大白菜根、菊花茶、金银花茶、薄荷茶、蒲公英茶、冬瓜莲藕汤、绿豆汤、大闸蟹、老鸭汤、荷叶粥、莲子汤等。
二、药物：
1、表现为咳痰多、色黄黏稠不易咳出、呼吸急促、口干口渴、身热、流鼻血等症状，考虑肺热所致，选择清泻肺火的药物。如板蓝根等药物。
2、表现为口舌生疮、失眠多梦、咽喉干燥、心中烦闷不安、小便短赤等症状，考虑为心火内盛所致，可选择清泻心火的药物。如天王补心丸、牛黄解毒片等。
三、穴位点刺放血：
1、十宣穴放血：
在人体十个手指尖端的正中，距离指甲游离缘0.1寸，点刺放血，能够起到泻火解毒、退热的功效。
2、大椎穴点刺放血：
第七颈椎棘突下凹陷处，点刺放血，能够起到清热、泻火解毒的功效。
夏季上火牙痛怎么办 中医偏方可治疗
夏季常会发生多种上火症状，并导致牙痛，比如胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。中医提示，无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。那么，如何应对夏季的牙痛呢?
胃火牙痛
除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
风火牙痛
多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。
中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢?
在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
虚火牙痛
大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，连吃2—3天，就可以有效地缓解疼痛的症状。
健康提示
无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。
儿童冬季上火怎么降火 儿童冬季上火如何降火
儿童冬季上火，首先可以用食疗进行降火。比如食用一些燕麦玉米粥、燕麦南瓜粥、燕麦红薯粥、香菇炒生菜、寿喜香菇。并且还要注意给儿童多补充水分或适量的喝一些蔬果汁，避免辛辣、刺激、热性的食物，如桂圆肉、羊肉等。也可以口服一些清火的中成药物来缓解此症状。
儿童冬季上火如何降火
了解了儿童冬季上火，首先可以用食疗进行降火。下面来更多的了解一下儿童冬季上火还能如何降火
1、冬天更要多喝水。
当孩子在冬季出现上火的症状后，各位家长可让孩子多喝水，以补充充足的的水分，从而有效改善皮肤干燥的症状。并且坚持多喝水也能起到利尿和促进人体循环的效果，对改善上火的症状十分有益。
2、保持通风。
如果孩子所生活的环境经常密不透风，就会使孩子的心肺功能严重受损，因此建议各位家长平时多打开窗户来通风透气，为孩子提供健康良好的生活环境，使孩子能随时呼吸到新鲜的空气，从而有效调整机体功能，并发到消除内火的功效。
3、穿衣得当。
由于冬天的气候比较寒冷，因此很多家长常常会担心孩子受凉感冒而让孩子穿着过厚的衣服，殊不知这种做法反而会影响孩子的身体健康，继而使孩子的抵抗力不断下降而出现上火的症状。事实上，孩子的抗寒能力比较强，且孩子生性好动，如果穿着过厚的衣物，不但会限制孩子的活动范围，而且使孩子大汗淋漓。如果这些汗液没有及时挥发，就会使孩子罹患感冒之症，加上燥热之气无法散发，最终就会郁结于体内而使孩子出现上火的症状。因此建议各位家长根据气候来给孩子准备衣服，避免让孩子穿着过厚的衣物。
儿童冬季上火吃什么降火快
1、西红柿也是非常有活力的一种食品，它里面含有很多抗氧化的因子，可以很好的保护视力，保护细胞不受到损伤，同时还可以修复已经受损的细胞，在吃的时候，不论是生吃或者是煮熟，效果都是非常不错的。
2、西瓜是一种凉性的食物，吃过之后不仅不会导致体内中的生活情况，而且还会缺乏降火，它里面含有大量身体所需的成分，夏天炎热身体特别容易出汗，导致钾大量缺乏，这个时候吃一些西瓜能够补充身体缺乏的元素。但是西瓜放在冰箱的时间不要超过三小时，否则对身体是没有好处的。
3、在夏天的时候还可以给孩子榨一些草莓汁，因为它的味道特别好吃，而且药用价值也是非常高的，可以好好的去除身体内火。
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