看手机的危害会导致近视眼、出现干眼症等。
1、近视眼：
手机是日常生活中不可缺少的一部分，但是长时间看手机会对眼睛造成一定的损害，而且看手机的姿势不正确，容易导致眼内肌肉睫状肌出现长时间收缩甚至痉挛的情况，久而久之眼睛的轴性延长达到真性近视程度，从而形成了近视眼，对患者的正常生活和工作带来了烦恼，这种情况需要改善生活方式，早睡早起避免熬夜，禁止长时间的看手机，保证充足的睡眠，使眼睛得到有效的休息。
2、干眼症：
干眼症是一种由结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，与长时间用眼过度疲劳或者泪液分泌不足等因素有关，长时间的看手机会导致内膜功能异常，眼内缺乏泪液，从而形成干眼症。如果不及时治疗，可能会造成眼睛充血、红肿，严重者会影响视力或者导致眼角膜病变的发生，这种情况可以在医生指导下外用氯霉素滴眼液或者复方硫酸软骨素滴眼液治疗。
经常玩手机的危害有很多，如何减少手机的使用时间？
手机如今是我们日常生活中不可缺少的电子产品，日常生活中很多人一天中的大部分时间都在玩手机，但是经常玩手机对人们的健康是非常不利的，那么大家知道如何减少手机的使用时间吗?小编来为大家介绍一些方法吧!
经常玩手机有哪些危害
1、人们经常玩手机很容易影响睡眠，特别是在晚上的时候，会抑制身体中黑色素的分泌，从而导致难以入睡的情况。
2、另外长时间玩手机，还会危害人们的眼睛健康，容易导致视觉疲劳、眼睛酸涩、干涩等情况。
3、还有很多人玩手机的时候都会低头，这样就会危害人们的颈椎的健康，严重的甚至会导致颈椎病。
如何减少手机的使用时间
1、大家想要减少手机的使用时间，可以通过手机的辅助功能，将手机的彩色模式调整成灰度模式，这样手机屏幕少了五颜六色的色彩，就会降低人们看手机的欲望。
2、另外人们想要减少手机的使用时间，还可以主动限制自己的屏幕使用时间，一般安卓系统和iOS系统都可以设置，每天使用的时间到了就会提醒，你就可以放下手机了。
手机能不能一边充电一边玩
最好不要
很多人都有一边给手机充电一边玩手机的习惯，但是也有一些人认为边充电边玩手机有很大的辐射，会影响人们的身体健康，但其实边充电边玩手机和辐射大小没什么关系，但是对手机主板和电池的损耗是非常大的，所以大家最好还是不要边充电边玩手机。
以上就是小编为大家介绍的经常玩手机的危害、怎么减少手机的使用时间、以及手机能不能一边玩一边充电，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，请大家多多关注我们吧!
手机辐射会危害健康吗 如何降低手机的辐射
我们现在每天都离不开手机。从它诞生的那天起，有关手机辐射的各种传言就从来没有停止过，那么手机辐射会危害健康吗？下面一起来了解一下。
手机辐射会危害健康吗
手机辐射是手机通过电磁波进行信息传递时产生的电波。源于手机发射的无线信号，主要是由其发射的高频无线电波造成的。人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少会被人体吸收，从而有可能对人体的健康带来影响。手机辐射大小，主要取决于其天线、外观设计等因素，在实际使用中，手机辐射的大小还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。一般来讲，手机离基站越近，辐射就会越小，反之越大。
手机辐射对人体的危害一直存在争议，目前没有明确证据证明它一定对人类健康造成影响。实际上，人类每时每刻都生活在各种辐射中。当辐射计量低于100mSv时，医学上观察不到明显的组织损伤。
如何降低手机的辐射
1.手机刚接通时辐射最大，所以在信号刚接通的瞬间，最好把手机放在离头部远一点的地方，几秒后再通话。
2.通话中建议左右耳交替使用或者插上耳机。
3.手机放在胸前，腰间或腹部旁，可能会影响使用者的心肺，内分泌系统和生育机能，所以最好将手机放在一边，外出时最好放在提包里。
4.手机在通话状态时人体的辐射是待机状态的2倍，尽量不要长时间用手机聊天。
5.睡觉时，手机放在离身体较远的地方或关机。
温馨提示：
我国是世界上手机用户最多的国家，手机和我们的日常生活息息相关，只要我们合理应用，增强自我防护意识，尽量减少手机使用时间，就可以一定程度上远离手机辐射。本文Hash：cd0d8e3b637b67e3496d415729ec963a8f6ee9f8
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
手机辐射对你的身体到底有多大的危害
美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变;一名英国专家也曾提出警告，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害。检验手机对人体健康危害的国际标准是SAR，即用户头部对手机辐射能量的吸收率，美国的标准是1.6瓦/千克，欧洲的标准是2.0瓦/千克。
-
玩手机的危害有哪些,六招让你远离低头族
另外，最好是减少手机和面部以及嘴唇的接触，这样可以减低细菌对身体的感染。②低头族辐射量大如何应对专家指出，造成手机一族出现耳疾的原因不仅是噪音。即使每天接听手机仅1小时，也有可能造成听力的损伤。解救方法1、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。解救方法为预防脖子、肩膀出现酸痛，减少使用操作手机的时间为妙。
-
盘点孕妇吸二手烟的危害 准妈妈一定要看
由此可见孕妇吸二手烟的危害极大，特别是在孕晚期，吸二手烟的孕妇更容易发生大出血，随时可能会危及母亲和宝宝的生命。吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题。据资料显示，吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。
-
二手烟的危害 二手烟对人体的危害
二手烟的危害1.增加肺癌的几率有研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。
-
放下手机,睡个健康觉！手机有哪些危害
有位互联网大咖说过，微信就像是一台冰箱，即使里面没有什么，你还是会每15分钟去检查一次。3别把你手机放床头别把你手机放床头如果你觉得在起床后很难摆脱手机，你可以在头天晚上就把手机放在其他地方。把你的手机放在卧室外面，不仅会为你提供一个没有手机的空间，还会确保你有一个正常生理时钟。注意事项前提是没有工作和生活紧急的情况下
-
二手烟的危害大 吃四类食物降低危害
此外，牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显着减少。抽烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。
-
二手烟的危害
二手烟的危害1.增加肺癌的几率有研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。
-
吸二手烟的危害
吸二手烟的危害包括增加肺癌的发病率、导致不孕或胎儿畸形、容易骨质疏松等。二手烟中含有的尼古丁是直接吸烟的两倍，焦油是三倍。长期吸二手烟，能引起很多的危害。1、增加肺癌的发病率：二手烟也称为环境烟草烟雾，包括从纸烟雪茄或烟斗中冒出的侧流烟。二手烟中含有40多种致癌物质，如果被平时不吸烟的人吸进体内，也可能和氡气的衰变物质混合在一起，对人体的健康危害更大。在患肺癌的病人中有近8成都是吸烟或者被动吸烟的
-
鼻窦炎手术的危害
比较常见的危害就是术中术后大出血，也有可能会引起术后嗅觉减退，鼻腔干燥，鼻腔异物感，还有可能会引起反复的鼻塞，有一小部分患者会出现视力下降，视野缺损，还有可能会引起脑脊液鼻漏，颅内感染。但是总体来说，鼻窦炎手术属于常规手术。目前手术技术是比较成熟的，大部分患者在做完手术以后，都是可以顺利康复的，只有一少部分患者会出现手术的并发症。在手术以后需要定期复诊，观察手术效果，明确恢复情况。
-
做近视手术的危害
任何手术都有风险和并发症，近视手术也不例外，临床上一般所说的近视手术指的是准分子激光手术，常见的危害包括：手术之后出现角膜的感染，近视的过矫或欠矫，医源性的角膜散光，甚至发生继发性圆锥角膜，角膜瓣的游离，角膜瓣不规则或角膜上皮植入，以及患者出现干眼症，旋光等等。并发症虽然有一些可以造成比较严重的后果，但是对于绝大多数患者来说还是相对比较安全的。并且这些并发症如果发现的及时，并且能够得到及时的处理，
-
近视眼手术的危害
近视眼手术的技术目前比较成熟的，没有什么大的危害，常见的有眼干、眼涩，视力下降，近视眼手术，目前主要有角膜激光切削手术和icl人工晶体植入手术。如果是人工晶体植入手术，是眼内手术，容易发生眼内感染，晶体位置偏移和角膜病变，这种都是可以避免，只要正确的选择适应症，手术正确，都不会发生，如果发生视力回退，就应该正确的检查，正确的配镜，因为近视眼手术只是解决了看远模糊的症状，改变了戴眼镜的方法，并没有解
-
长痘痘竟是手机害的！ 手机竟会带给你8大伤痛
不知不觉手机竟会带给你8大伤痛引起内分泌紊乱。中大医院脊柱外科主任吴小涛教授指出，长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。干眼症最终会导致永久性眼损伤。中大医院骨科副主任医师孔翔飞表示，腱鞘炎一般在中老年人中高发，但对于年轻人而言，长时间玩手机也会引起腱鞘炎，症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等。
-
配的眼镜看手机凸起
如果患者配眼镜之后，看手机有凸起的感觉，这个时候我个人认为有可能是我们这个眼镜配的不是很合适，可能眼镜的度数偏高或者是偏低，因为我们知道我们在配眼镜的时候，首先要进行全面系统的检查，而且进行综合验光。那么我们通常来说，配镜的时候要根据综合验光的值，使患者找到一个看东西既清楚，而且又舒服的一个理想的值。在找到这个理想的度数之后，我们一般来说，要让患者戴30分钟左右。那么通过试镜的过程，我们就能感觉到
-
激光近视手术的危害
近视眼的患者进行激光手术，目前已经比较安全，最常见的危害就是手术之后一段时间会发生干眼症。患者会出现眼睛的干涩感，异物感等不适症状，严重的时候甚至可以导致视力的下降，需要应用一段时间的人工泪液来进行治疗，比如玻璃酸钠滴眼液。当症状较重的时候也可以应用一些保护角膜的药物，比如贝复舒眼用凝胶。比较严重的激光手术之后的并发症为手术后的角膜感染，有时甚至会发生角膜溃疡，角膜穿孔等严重的后果。还有一小部分患
-
心包囊肿手术的危害
心包囊肿手术可能会造成局部感染、活动性出血等危害。心包囊肿是一种先天性心包发育异常的疾病，属于良性病变，可能是因为遗传因素造成的，还可能是基因变异的原因，而且心包囊肿可以发生在心包的任何部位，最常见的为右心膈角处以及左心膈角处，也可能会发生在上纵隔、前中纵隔等部位，大部分患者都不会出现明显的症状。如果心包压迫到了心脏，患者还可能会出现心悸、气短、胸痛的现象，严重时还可危及到生命安全，所以当出现心包
