鼻炎头痛可以通过以下方法来缓解：1.先积极治疗鼻炎，比如可以用热水对鼻头部位进行热敷，有利于促进鼻部的血液循环，缓解炎症。也可以使用一些阿莫西林或者头孢等药物来消炎治疗。2.比较严重者，可以使用双氯芬酸钠或者布洛芬等药物来缓解头痛症状。
建议患者及时就医治疗，严格在医生指导下使用药物，避免自行加减药物的剂量和数量。平时生活中需要注意做好鼻部的保护工作。
鼻窦炎头痛如何缓解
鼻窦炎头痛可以选择药物治疗、物理治疗等缓解。
1、药物治疗：鼻窦炎头痛可能是因为邻近器官炎症蔓延或者鼻腔疾病等，影响了鼻窦的通气，局部出现了炎症病变会导致患者出现鼻塞、流脓涕等，还会使患者出现头痛的现象，严重时会引起嗅觉障碍，可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，能够减轻局部的炎症反应，还需要服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物，能够控制局部感染，缓解鼻窦炎头痛的现象。
2、物理治疗：患者在药物治疗的同时也可以配合物理治疗，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够帮助鼻腔内的分泌物流出，还可以改善鼻腔黏膜的微环境，对病情恢复有一定的帮助。
患者在平时要注意休息，根据天气变化及时添加衣物，并且要保证充足的睡眠。
鼻炎引起头痛怎么缓解
患者出现鼻炎引起头痛的症状时，需要通过使用鼻喷的血管收缩剂或者鼻喷激素类药物，比如丙酸氟替卡松鼻喷剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷剂，减轻鼻黏膜的充血、肿胀状态，改善鼻腔通气就能相应的改善头痛的症状。鼻道里有明显脓性分泌物时要积极使用抗生素药物治疗改善，比如罗红霉素等。
患者需要注意保持周围空气环境的清洁无污染，避免接触污染性、刺激性以及过敏性的物质，出现鼻炎症状时要及时治疗改善。
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