食用橄榄油是达不到去除妊娠纹效果的，但使用橄榄油局部按摩，对妊娠纹确实有一定的预防以及治疗作用，因为橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素E等成分，这些成分经过局部按摩，可以透皮吸收作用到真皮的成纤维细胞等，刺激其产生新生胶原纤维，另外还可以防止胶原纤维断裂，但作用有多强貝体还根据个人体质。
注意锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强皮肤的弹性，坚持适度运动，如散步等。可以用托腹带承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
橄榄油的功效和作用 橄榄油怎么食用
橄榄油可以通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤，从而保护心血管系统。橄榄油还可以改善并提高内分泌系统功能的功效。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸，因此可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。而且它还富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，可以保护皮肤美容的作用。
橄榄油怎么食用
1、煎炸
橄榄油的烟点在摄氏240～270度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、烧烤煎熬
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。
3、酱料和调味品
橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。
4、腌制
在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。
5、直接使用
特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。
6、焙烘
橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
7、煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
橄榄油的营养价值
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸—油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。
橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL的水平和降低低密度脂蛋白LDL水平，从而能防止人体内胆固醇过量。
妊娠纹用什么能去掉
很多人认为妊娠纹可以用各种油膏祛除，其实，橄榄油、杏仁油、可可黄油等对预防和去除妊娠纹的作用甚微，目前对于已经形成的妊娠纹，激光、脉冲染料激光治疗效果相对较为明显，但需要治疗多次，治疗过程中疼痛感较为剧烈，很多患者难以坚持，而且可能会有遗留瘢痕的风险。除了这些治疗方法以外，在妊娠纹出现早期，用一些医用的外用凝胶，例如施得美，其能够促进胶原纤维的正常生成，从而预防和减少妊娠纹的产生，并降低其严重程度，副作用也比较小，孕期妇女是可以使用的。另外，早期、红色的妊娠纹相对于晚期、白色的细纹是更好去除的，晚期呈白色的妊娠纹，所需的治疗时间更长。
【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】
本文Hash：74758fdf7edbccb0fe92128a5aa1e611ef00300b
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
橄榄油的最佳食用方法
下面就为大家推荐橄榄油的最佳食用方法。橄榄油的最佳食用方法1.烘培食品平时自己在家中烘焙面包或蛋糕时，都可以涂抹适量的橄榄油，这样会让做好以后的蛋糕与面包色泽金黄，香气浓郁，而且会让它们的口感特别好。经过上文的介绍后，相信大家对橄榄油的最佳食用方法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
严重的妊娠纹能去掉吗
严重的妊娠纹是没办法去除的，但通过激光治疗或者药物治疗的方式来淡化妊娠纹。激光去除妊娠纹痛感较轻，修复的皮肤组织光滑细腻，激光柔和，使皮肤细胞更加充满活力。术后应注意皮肤的护理工作，避免暴晒，清淡饮食，结痂后不要用手搔抓，以免引起感染。
-
孕期有必要抹妊娠纹防护油吗
一般来说，孕期有必要抹妊娠纹防护油的。涂抹妊娠纹防护油可以防止妊娠纹的产生，一般不会对胎儿产生影响。怀孕期间随着肚子不断增大，很容易出现皮肤弹性纤维断裂，这个时候用些妊娠纹防护油能够防止皮肤纤维断裂，从而可以防止妊娠纹的产生，因为妊娠纹防护油里面主要的成分就是维生素E，对身体没有实质性的伤害，涂抹妊娠纹防护油时需要注意，不要用力轻轻的涂抹，然后按摩自吸收即可，避免用力伤害到宝宝，部分女性出现的妊娠
-
妊娠纹怎么去除 去除妊娠纹有哪些方法
产后妊娠纹怎么去除招数一：运动紧致选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。去除妊娠纹的小偏方1、冷热水交替冲洗从怀孕初期开始，沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
-
妊娠纹的六大饮食禁忌 妊娠纹的饮食原则
妊娠纹的6大饮食禁忌1、忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。妊娠纹的饮食原则1、进食足够量的蛋白质。
-
用什么可以消除妊娠纹 消除妊娠纹用什么好
妊娠纹虽然说可以用衣服遮挡，但是很多宝妈妈们心理上会过不去。总要想着各种办法淡化妊娠纹。下面就为大家介绍用什么可以消除妊娠纹。用什么可以消除妊娠纹1.鸡蛋清将鸡蛋清取出来，在取鸡蛋清的时候，注意不要融入鸡蛋黄，也不要融入其他的杂质，以免影响其去妊娠纹的效果。加入适量牛奶，搅拌均匀之后涂抹在长有妊娠纹的部位。可以一周一两次，一次用一个鸡蛋清，长期坚持，你会发现妊娠纹淡化不少。2.猕猴桃专家称：猕
-
妊娠纹的五种食疗方法 妊娠纹的五种食疗方法推荐
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹。对于患有妊娠纹的孕妈来说，我们可以通过饮食调养的方式来消除妊娠纹，下面给大家推荐妊娠纹的五种食疗方法，希望对您有用。消除妊娠
-
妊娠纹能不能去掉 妊娠纹怎么预防
妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间慢慢变淡。如果孕妇皮肤弹性比较好，妊娠纹可能不会太明显，但皮肤会松弛。怀孕以后适度运动如，饮食均衡、营养，避免过多摄入碳水化合物和热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，还可以涂橄榄油，能有效预防淡化妊娠纹，也可以手术去掉妊娠纹。妊娠纹除掉方法1、妊娠纹比较少，颜色比较淡，可以用橄榄油等药物涂抹，适当按摩，随着时
-
妊娠纹可以修复吗 妊娠纹修复方法
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。妊娠纹的出现影响了美观很多宝妈都担心妊娠纹可以修复吗？让我们一起来看看修复妊娠纹吧。修复妊娠纹的方法1、产后保养生产后3-6个月：建议产妇可以在家做一些简单的运动，以消除水肿。生产后6个月或断奶后：妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物
-
妊娠纹饮食指南 妊辰纹饮食注意事项
现在很多人都在怀孕的时候出现妊娠纹，妊娠纹一直没有办法消除，成了不少新妈妈的心病。为了帮助妊娠纹的消除，妊娠纹饮食注意事项有哪些呢，下面给大家讲解一下妊娠纹饮食应注意事项这个问题吧!妊娠纹饮食注意事项1、进食足够量的蛋白质。
-
用橄榄油防唇干裂 细数橄榄油七个美容功效
用橄榄油防唇干裂天气干燥的时候，很多人常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使嘴唇重新变得光滑。而且在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂干燥及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。
-
置顶 妊娠纹最基本的饮食建议 妊娠纹应该这样预防
妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的孕妈妈是不能容忍的。下面是关于妊娠纹最基本的饮食建议，妈妈们赶紧get起来。妊娠纹应该这样预防1、孕前加强部分皮肤保养。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
-
婴儿可以涂橄榄油吗？橄榄油会削弱婴儿皮肤功能
橄榄油会削弱婴儿皮肤功能有研究显示，很多助产士建议妈妈，如果婴儿肌肤较为干燥，可在婴儿身上涂抹橄榄油或葵花子油，但很少有研究分析这种做法是否真有好处。结果显示，与不涂油组相比，涂抹橄榄油组和葵花子油组的婴儿皮肤防御功能的发育被延迟。
-
蜂蜜去皱纹吗 蜂蜜去皱纹的用法
蜂蜜是可以去除皱纹的，但是效果较慢，需要长期坚持使用。蜂蜜中含有丰富的蛋白质以及维生素，适当涂抹在皮肤上可以促进皮肤代谢，使皮肤的弹性增加，达到去皱的功效。也可以取适量蜂蜜与珍珠粉调和成糊状，涂抹于脸上及颈部皮肤，15分钟后清水洗净，长期坚持，可以起到很好的延缓衰老，减少皱纹的作用。蜂蜜去皱纹的用法1、蜂蜜最寻常的用法就是内服，此外还可以代替洗面奶洗脸，也可以和蛋清、珍珠粉调和成面
-
如何去掉妊娠纹
去除妊娠纹的方法有以下几点：第一，食物补充，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，牛筋，鸡爪等，还有吃含维生素E和维生素C多的食物。第二，局部做环形按摩，需要长时间按摩才能达到一定的作用，可以在按摩前配合局部使用促进皮肤修护的按摩乳。第三，如果妊娠纹严重的也可以使用激光治疗，激光治疗能够深入皮肤组织的深层，促进皮肤的新陈代谢，从而快速的淡化妊娠斑。第四，微针治疗，微针通过很多细小的针在皮肤表面做
