三七粉不会有助于长高的。
三七粉是三七根茎制成的粉剂，是一种补血的中药材，具有止血散瘀、滋补强壮的作用。三七粉主要治疗跌打损伤，里面并没有可以促进生长激素分泌的物质，不能促进性腺激素分泌，也不能为骨骼生长提供钙质和蛋白质，没有促进身体发育的功效，因此三七粉不会有助于长高的。如果正处在骨骼发育最优时期的小孩服用三七粉，还可能会导致骨骼变硬、骨骺线提前闭合，反而使生长发育受到影响。
身体长高主要取决于遗传、营养、运动、睡眠等因素，可以多进食富含维生素D和钙质的食物，比如奶制品、肉类、鸡蛋等；积极参加各种跑跳类体育活动，如篮球、跑步、跳绳等；同时还要保证充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠以后的1~2个小时逐渐增加。正常情况下，在骨骺线没有完全闭合之前，通过上述方法可以促进骨骼的发育，使身体长高。
18岁喝牛奶能长高吗 怎样有助于长高
18岁喝牛奶不一定能长高。身高主要受遗传因素、营养、睡眠以及运动的影响，18岁处于人体发育的最后一个阶段，如果骨骼还没有完全闭合，坚持喝牛奶并配合健康的饮食习惯、生活习惯以及合理的运动，是可以长高的。坚持喝牛奶，多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白保证钙的充足，多做跳高、跳绳、打篮球等运动来帮助长高。
怎样有助于长高
1、打篮球。
打篮球需要不断的垫脚、抬头，属于比较激烈的运动，不但可以促进人体代谢，还能提高血液循环速度，促进生长素的分泌，帮助长高。2、游泳。
游泳的时候人体处于完全放松的状态，水的浮力会让身体的骨骼和肌肉舒展开，有助于身体发育和长高。3、跳绳。
对于骨骼没有闭合的人，早上太阳出来以后，坚持跳绳半小时到一小时左右，可以帮助长高。4、增高操。
通常增高操属于拉伸运动，可以通过上半身用力向上拉伸、劈腿、摆腿、高抬腿等动作让韧带得到拉伸，有助于长高。5、营养充足。
想要长高，不仅要补钙，还需要充足的营养。在饮食上不能偏食，多吃杂粮、牛羊肉、鸡蛋等高热量高蛋白的食物，有助于人体长高。6、充足的睡眠。
人的生长激素分泌最旺盛的时期是晚上，经常熬夜会导致神经太过兴奋从而抑制生长激素的分泌，导致长不高，所以要养生早睡早起的习惯。三七粉能长期吃吗?对身体有什么副作用
三七粉一般不能长期吃，对身体的副作用有出血、恶心、肝脏损伤等。
三七粉是由三七研磨而成的细粉，三七粉具有散瘀止血、消肿止痛等作用，一般用于治疗吐血、便血、跌扑肿痛等疾病症状，由于三七粉是一种中药，在患者的病情达到治愈后，需要在医生的指导下停止服用三七粉，不可以长期吃三七粉，以防对身体造成严重的影响，所以三七粉不能长期吃。
三七粉性温，在吃三七粉期间会出现药物的副作用，三七粉在进入人体后会使凝血功能发生异常，从而出现出血的情况；在进入肠道后会影响肠道的蠕动，使患者出现恶心；三七粉会通过肝脏进行代谢，有可能对肝脏造成损伤，并且对三七粉过敏的患者要禁止吃三七粉，以防出现过敏反应，比如荨麻疹、药疹等。
患者要在医生的指导下吃三七粉，不可自行盲目的服用药物。
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