月经来了一般不可以喝酒，以免对身体产生刺激。
女性来月经期间，体内激素及内环境会有很大波动，肝脏对酒精代谢的能力可能会降低，月经期间喝酒容易造成内分泌紊乱，而且月经期间宫腔充血，子宫的血管由于子宫内膜的脱落，大部分呈开放状态，如果喝酒会加重血管的扩张，酒还能够促进血液循环，容易使经量增多、经期延长，严重者还可能会出现痛经的症状，所以月经来了一般不可以喝酒。
来月经期间身体的抵抗力会下降，此时应注意多休息，不可以做剧烈运动，保证充足的睡眠时间，能够缓解经期的不适，在月经期间患者还要保持外阴部的清洁卫生，避免使用不洁净的卫生用品，以免引起感染，在饮食方面也要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，比如洋葱、辣椒、芥末等，以免造成月经期间身体不适。
月经来了可以喝红酒吗
月经来了不可以喝红酒，因为红酒里面有活血化瘀的成分，喝了有可能会让月经量变多，还有可能会出现经期延长以及腹痛的反应。
女性处于月经期间，受体内激素水平分泌的影响，身体里面分解酶的活动力会有所下降，酒精的代谢能力也会跟着下降，酒精不容易从身体及血液里面排出来，从而会滋生对身体有害的酸性物质，为了清除身体里面的酸性物质，需要肝脏制造出酶，这样会加重肝脏的负担，从而引起肝脏功能出现障碍等问题。
月经来了除了不能喝红酒之外，像白酒和啤酒也不能喝，里面都含有酒精，喝了会影响到月经周期的改变，甚至会出现内分泌紊乱的，另外像浓茶和咖啡以及碳酸饮料等也不能喝，月经期间可以喝点温热的东西，比如温热的牛奶和热粥等，等到月经干净之后才可以喝红酒。
月经来了可以泡温泉不 月经来了注意什么
天气冷的时候很多人都喜欢泡温泉，泡温泉可以放松紧张的心情，还能起到美容、滋润皮肤的作用。但是女性每个月都会来月经，经期比较特殊，很多事情都不能做。那么月经来了可以泡温泉不？
月经来了可以泡温泉不
月经来了不可以泡温泉。因为在月经期间宫颈处于开放状态，这个时期泡温泉会有病原菌通过阴道进入宫腔，引起宫腔内感染，温泉的水不一定干净，因为泡温泉的人太多，水中会有很多细菌或者病原菌，会引起阴道炎、宫颈炎。另外，在月经期间身体抵抗力本身就低下，泡温泉如果温度过凉，或者出了温泉以后没有做好保暖，就会引起感冒的症状。
月经来了注意什么
1.勤换卫生巾
女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的阴部受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。
2.避免房事
月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。
3.不要碰冷水
女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。
4.不适宜捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
相信大家看完上文的介绍后，对月经来了可以泡温泉不已经有了自己的认识了，此外还介绍了月经来了注意什么，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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