喝水多，对于肾功能正常的人来说，一般不会加重肾脏负担，但是对于肾功能减退的人来说，喝水多就会加重肾脏负担。
喝水可以补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。对于肾功能正常的人来说，虽然喝水多，但是肾脏有自我调节机制，喝水多排尿就会增多，这个时候就会把多余的水分排出去，不会加重肾脏负担，反而容易把体内的毒素带出去一部分。
对于肾功能减退的人来说，肾脏的排水能力也差，如果喝水多，水往往不能有效排出体外，会在身体内积聚，所以就会引起水钠潴留，水钠潴留以后可以加重肾脏负担，比较轻的时候，可能仅仅有局部水肿，如果比较严重，水肿也会比较严重，甚至会出现全身水肿，包括胸水、腹水等，另外还可以出现高血压等情况。
睡前喝牛奶会加重肾脏负担吗
睡前喝牛奶可能会加重肾脏负担，还会导致尿量增多影响睡眠。
牛奶含有丰富的营养物质，可以补充身体缺乏的钙物质以及蛋白质等，能够促进骨骼和牙齿的生长，还可以预防骨质疏松，对于提高身体免疫力也有一定的作用。但是如果在睡前喝牛奶，可能会造成肠胃以及肾脏的负担，容易形成结石，还会造成尿量增多，晚上频繁的上厕所，从而影响了正常的睡眠，所以睡前喝牛奶会加重肾脏负担。
如果晚上想喝牛奶可以在临睡前1到2个小时喝牛奶，在这个时间牛奶会得到有效的吸收，可以促进人体的新陈代谢，也不会对肠胃以及肾脏造成负担，也有利于身体健康，还可以帮助睡眠。
平时在生活中可以根据自身情况，做一些运动锻炼，既能够增强体质，也可以提高身体抵抗力，有利于身体健康。
多喝水对肾脏有负担吗
通常情况下，肾脏功能正常的患者多喝水对肾脏一般是没有负担的。患有肾脏疾病的患者，多喝水对肾脏一般是有负担的。
1、对肾脏没有负担：
如果人体的肾脏功能是正常的，并没有存在慢性肾炎、肾衰竭等肾脏方面的疾病，此时多喝水以后可以促进身体的代谢，但是并不会对肾脏器官造成负担。
2、对肾脏有负担：
如果存在慢性肾炎或者是肾衰竭等肾脏方面的疾病，此时患者的肾脏功能会有所减弱，多喝水以后肾脏无法正常代谢，从而出现身体水肿的现象，所以多喝水会对肾脏造成负担。建议及时去正规医院的肾内科进行全面检查，然后根据病因对症进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意自身的护理，定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。也要严格遵医嘱按时用药，避免私自盲目服用。
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