缺乏叶酸或维生素b12，可导致巨幼红细胞性贫血。由于叶酸或维生素b12缺乏，干扰了细胞DNA的合成，细胞停留在有丝分裂前期的细胞增多，出现无效性造血，以导致巨幼红细胞性贫血。
为防治巨幼红细胞性贫血的发生，平时吃饭要注意饮食结构，荤素搭配，不能长期素食。有消化道疾病的患者，积极治疗原发病，以免造成维生素b12或叶酸的吸收减少，而造成巨幼红细胞性贫血。
巨幼红细胞性贫血会导致什么
巨幼红细胞性贫血会导致头晕，乏力，抵抗力下降，脊髓损伤，老年人严重者会导致贫血性心脏病，甚至心衰等。孕妇会出现感染，导致流产、早产、胎儿发育不良等严重后果。
各年龄段，各特殊人群发生巨幼红细胞性贫血，都必须积极给予叶酸和/或维生素b12治疗，严重贫血者要住院输血治疗，以免导致严重的并发症发生。尤其孕妇要注意检测叶酸、维生素b12水平，及时补充叶酸、维生素b12，以防发生孕期不良事件。
巨幼红细胞贫血是缺乏什么
巨幼细胞性贫血，指的是缺乏叶酸或者维生素b12所引起的一类大细胞性贫血。这类贫血的特点是骨髓里的幼稚红细胞量多，红细胞核发育不良，成为特殊的巨幼红细胞。当婴幼儿成长比较快，或者是孕妇，或者是胃肠道消化、吸收不良时，就可以出现叶酸，维生素b12的需求增多或者摄入不足，从而导致巨幼细胞性贫血。一般情况下，我们可以通过正常的饮食，补充足够的叶酸和维生素b12。
对症用药建议：对于巨幼细胞性贫血的治疗，需要补充维生素b12和叶酸。维生素b12，可以采取肌内注射的方式。叶酸一般是采用口服的方式，如果消化道吸收不良，也可以采用肌内注射的方式。血红蛋白开始恢复时，需要加用铁剂配合治疗。
饮食注意：新鲜的绿叶蔬菜中含叶酸比较丰富，可以适当的多食，但是一定要注意烹饪方式，以蒸煮为主。维生素b12主要存在于动物性食品中，牛肉、瘦猪肉均含有丰富的维生素b12，可以适当多食。黑木耳，大枣，黑米中含铁量比较丰富，可以配合食用。
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