面瘫在早期的时候按摩是比较好的，利于促进脸部的血液循环，促进面部肌肉功能的恢复效果，能够帮助面部神经快速恢复。在按摩的时候可以按摩面部的一些穴位，比如四白，地仓，下关，颧髎，迎香以及颊车等穴位。
建议有面瘫患者及时去医院就医，严格遵医嘱进行治疗，如果需要按摩，需要在医生指导下进行，避免对自己脸上的穴位不清楚等。
女人肾不好的早期信号 女人肾不好的早期症状
我们都知道女性的肾脏如果出现了异常就会导致身体健康受损，因此在肾脏出现异常的早期就应该积极的做好护理，那么女人肾不好的早期信号是怎样的呢？一起来看看吧。
女人肾不好的早期信号
1.腰酸腰痛
肾不好最直接的表现就是经常腰酸腰痛，很多女性由于久坐或者久战，很容易出现腰酸腰痛的情况，这也可能是肾虚。肾虚可分为内伤、劳损。所谓的内伤是先天精气不足、久病体虚等；劳损就是我们常说的长时间体力负重、久坐等。
2.贫血
因为肾功能受损，可能导致红细胞寿命缩短，促红细胞生成素分泌减少，骨髓造血功能差等改变。同时，由于肠道对铁和叶酸的吸收减少，导致体内红细胞水平下降，出现贫血的现象。
3.脱发增多
曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用最好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。
4.身体浮肿
尤其是下肢，更容易出现浮肿。由于肾脏功能受到了损害，肾脏不能够对身体当中的水进行调动，以及不能把身体中的水进行回收利用，进而出现浮肿的信号。此外，女人肾不好还会出现疲劳乏力的信号。具体表现为运动或劳动后感到特别疲乏无力，休息后体力有所恢复，但还是感觉疲劳乏力。
5.血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%-10%，是继发性高血压的主要组成部分。
6.月经不调
肾气充盛才能使气血和调，月经周期正常循环。因此，肾气不足是月经不调的一个重要原因，且常伴有头晕体虚、腰腿发软、小腹胀痛等特征。此外，还会出现特别怕冷，即使穿的厚也会有手脚冰凉的症状，甚至出现肘膝关节冷的症状。
以上就是为大家介绍的女人肾不好的早期信号相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
按摩出痧是好还是不好
一般按摩出痧是好的，当然，也不是所有的人都能按摩出痧。
肩颈部如果能按摩出痧，说明肩颈部的经络瘀堵的明显。疏通局部经络的气血，可以将血液运行的垃圾通过出痧的方式排出体外，并且按摩出痧以后肩颈部会觉得特别轻松。所以隔一段时间去进行肩颈的推拿按摩是有好处的，按摩出痧对于改善颈肩部肌肉紧张起到比较好的疗效。按摩后出痧可能是湿气重引起的，也有可能是其他原因导致的。如果某个部位在按摩后出痧了，就说气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。
按摩出痧作为一种保健的方法，但是不能随便做，最好是到专业的地方，以免越按摩越不舒服，建议平时注意劳逸结合，不能过度疲劳。
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