梦游的原因有：
一，过度疲劳，身体如果长时间处于强大的工作压力下就会给心理造成一定的压力，长期处于过度疲劳状态，即使晚上休息了大脑也可能还处于工作状态，大脑里面的某些神经就会支配身体继续工作，严重的时候就会导致梦游。
二，情绪不稳，一般睡前保持平和心态，睡眠质量也会有所提高，如果在睡前和他人有过争吵或者是动手的情况，心里不舒服，心里就会有阴影，情绪不稳定。在生活中没有完成工作可能就会在梦里或者睡觉的时候无意识的去完成，严重的甚至会对生命安全造成威胁。
三，枕头过高，每个人睡觉时习惯不一样，有的人睡觉嫌枕头低会放两个枕头，有人觉得太高不利于入睡，可能不需要枕头，一般枕头过高就容易做噩梦，而噩梦也是会间接影响我们的肢体动作，因此就有可能导致梦游。
为什么会做梦
频繁的出现做梦这种症状主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、工作压力过大、情绪不好、生气、思虑过多引起的夜间多梦，是属于神经功能紊乱。
这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，患者在日常的生活里要保持一个良好的心情和心态，避免精神压力过大，避免过度劳累，少吃辛辣和刺激性的食物。禁烟禁酒、少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到改善睡眠作用的，在睡眠之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等，这样都是可以有效的改善睡眠作用。
患者在日常的生活里最好多做一些体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞，这样会让人产生疲倦感，可以提高睡眠质量的。
为什么人会做噩梦
人会做噩梦可能是生理因素引起的，也可能是病理因素造成的，如神经衰弱、抑郁症等。
1、生理因素：患者如果白天受到了惊吓，如看了恐怖电影、身边发生了恶性事件等，可能会出现做噩梦的症状，这是正常的生理现象，无需特殊治疗。
2、病理因素：
（1）神经衰弱：神经衰弱发病原因可能与脑力工作量大、学习不适应、家庭大的变故等有关，患病后一般表现为精神活力下降、反应迟钝、记忆力减退、紧张不安等，还会出现人会做噩梦的症状，可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
（2）抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的典型情况，发病原因可能与遗传因素、严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等有关，患病后一般表现为情绪低落、生活懒散、疲乏无力等，还会出现人会做噩梦的症状，可在医生指导下口服米氮平片、盐酸安非他酮片等药物治疗。
本文Hash：a18d038e456731286e36eb3b05d64972a31b2de1
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
游泳后为什么会耳朵疼 游泳后耳朵疼怎么办
3、还有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的，称为外耳道骨膜增生，属于良性肿瘤的一种，游泳选手是高危险群，造成的原因目前仍未确定，可能与长期外耳道受冷水的刺激，及反复发炎有关，病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤，除此之外，没由其它症状，亦不影响听力，若压迫到外耳道才须开刀。外耳道炎的治疗是局部用耳滴剂。
-
为什么每天晚上都会做梦
一般梦境和人白天的生活行为有关系，一般日有所思，夜有所梦，其实这是有科学道理的。尤其是有些人，如果思想负担非常的严重，情绪比较紧张，对工作要求又非常高，心理压力比较大，这一类的人在夜间容易出现做梦。而且这种梦境和白天的工作以及白天的日常生活习闻是有关系的。一般在梦境的时候是处于快动眼睡眠的。一般睡眠期分为浅睡眠，深睡眠和快动眼睡眠。浅睡眠这是患者这种机体，还没有得到完全的一个能量的恢复。进入了深睡
-
为什么失恋后感觉力不从心像梦游
失恋后感觉力不从心像梦游可能是广泛性焦虑障碍引起的，也可能是躯体症状障碍导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、广泛性焦虑障碍：广泛性焦虑障碍是以焦虑、担忧为主要临床表现的精神障碍，发病原因可能有遗传因素、生活应激事件、人际关系等有关，患病后患者一般表现为心烦意乱、忧心忡忡等，还可能会导致患者出现失恋后感觉力不从心像梦游的症状，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。2、躯体症状障碍：
-
梦游吃什么食物好 梦游可以吃什么食物
梦游是很多人都会有的一种问题，也是在晚上睡觉的时候，不是在清醒的状态中，去做一些简单的活动，可能起床在室内行走或者是到室外行走，是一件非常危险的事情。那么梦游吃什么食物好？下面我们一起来看看吧。1.可以适当的吃一些糙米糙米里面所含有的营养物质是非常丰富的，像维生素，矿物质，膳食纤维，脂肪以及蛋白质等。适当的吃一些糙米也的确可以避免不舒服的症状出现，能够预防梦游的情况发生，还可以吃一些小米，小米
-
为什么会打呼噜 打呼噜是什么原因
打鼾，俗称打呼噜。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
-
为什么会长脂肪瘤它有什么危害吗
导致脂肪瘤的原因有很多，如果患者长期高脂饮食，有可能导致脂肪瘤。如果患者长期压力比较大，或者比较肥胖，或者比较爱饮酒，都有可能导致脂肪瘤。确诊为脂肪瘤以后，有可能导致患者出现局部疼痛不适。脂肪瘤在临床上比较多见，这是良性的体表肿物，位于皮下，好发于躯干和四肢，肿物呈分叶状，形态比较规则，边界比较清楚，活动度比较好。确诊以后，如果患者没有任何临床症状，脂肪瘤比较小，可以保守治疗，可以定期复查B超，观
-
为什么会长痣,怎么去掉
长痣可能和黑色素沉积、紫外线照射有关，可以通过药物治疗、激光治疗的方式去掉。1、黑色素沉积：长痣通常是由于皮下的黑色素细胞向表皮移动，从而导致黑色素堆积在皮肤表面引起的长痣，对人的健康没有影响，但是痣长多了会对影响人体美观，可以在医生的指导下使用褪黑色素作用的药物，比如维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏等治疗。还可以采用激光治疗的方法，激光照射皮肤后，产生的高能量物质将黑色素颗粒击碎，达到去除痣目的。2、
-
什么是梦游症
梦游症也叫睡行症，是指一种在睡眠过程中起床在室内或户外行走或做一些简单活动的睡眠和清醒同时存在的一种意识改变状态，发生在非快眼动睡眠的第3~4期，患病率为1%~6%，多见于男孩，5~12岁最多见。本病病因尚不明确，可能与神经系统发育有关，部分患者有阳性家族史，发作时患者呈朦胧状态或中度混沌状态，表现出低水平的注意力、反应性及运动技能，可在室内走动，做一些较复杂的动作，有时会离开卧室或走出家门，多数
-
为什么会胃酸
胃酸又称为胃反酸，它是由以下原因导致的：第一，生活不规律：如果长期紧张、过度疲劳、情绪不佳、熬夜、抑郁、生活不规律，容易导致胃酸。第二，饮食不规律：如果不定时用餐、饥一餐、饱一餐，长期酗酒、长期进食辛辣刺激性食物、进食油腻肥厚食物、进食过甜、过咸、过辣、过冷、过烫、过酸食物，都可以刺激胃酸分泌，使胃部反酸。第三，当遭受严重外伤、颅脑损伤、严重烧伤、外科手术、细菌感染都会导致胃酸进一步分泌。第四，服
-
为什么会耳鸣?
这么多年来，其实我们仍然没有解决这个问题。很多耳鸣的机理我们其实都是猜测，比如说神经的异常放电学说，中枢抑制解除学说等等这些，所有的这些都是猜测的。所以就导致耳鸣的原因，我们目前并不是很清楚。当然我们深层次的机理，我们搞不清楚，但是我们可能会找到一些导致耳鸣的临床上一些疾病。比如说我们中耳炎、神经性耳聋、耳毒性的药物、声音的爆震、长期的噪声刺激等等这些都会导致耳鸣。最常见的老年人随着年龄的增长、老
-
为什么会耳聋?
引起耳聋的原因太多了，有不同的分类。比如说有些人是先天性耳聋，一生下来他就听不见了，他有可能是遗传的，也有可能是母亲在怀孕的时候，由基因突变导致的耳聋。还有些耳聋是感染引起来的，比如说中耳炎、外耳道炎等等。再有些耳聋，它可能是内耳受损了，比如说是病毒感染引起来的，还是血栓等等这些因素。当然最多见的耳聋其实是老化，我们都知道随着年龄的增长，身体每个器官的功能都会逐渐下降，那么表现在耳朵，主要就是听力
-
头为什么会晕
引起头晕的原因有多种，临床上一般称为周围性眩晕和中枢性眩晕。周围性眩晕常见的疾病，有美尼尔综合征，耳石症，前庭神经元炎和迷路炎，一般头晕的症状比较严重，同时可能会出现看东西旋转，患者也可能会出现耳聋耳鸣，并伴有恶心，呕吐等症状。患者如果考虑是中枢性的眩晕，常见的疾病有脑部的病变，包括脑出血，脑梗死，脑肿瘤，脑炎等等，多数是由于小脑脑干的病变引起，患者同时可能会出现平衡障碍，共济失调也可能会出现吞咽
-
为什么会腋臭
出现腋臭的原因，很大程度上是跟遗传有关的，很多患者是有家族史的，可能就是因为有遗传因素的腋臭患者大汗腺分泌物具有被细菌分解之后产生特殊的成分，由于大汗腺在青春期受内分泌腺的影响才开始活跃，所以腋臭也是在青春期开始发生和明显的。如果年纪比较大了，大汗腺逐渐萎缩，可能腋臭也会相应的减轻。另外，腋臭主要形成的原因还是因为腋下的各种细胞，细菌以大汗腺分泌中所含的有机物质起作用之后产生的不饱和脂肪酸所导致的
-
为什么会贫血
许多不同原因和疾病都可引起贫血，大致分为造血原料不足引起贫血，常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。造血功能衰竭引起贫血，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等。红细胞破坏过多引起贫血，如遗传性球形细胞增多症、阵发性睡眠性血红蛋白尿、免疫性溶血性贫血等。红细胞丢失过多引起贫血，如外伤手术出血，消化道出血，慢性失血像痔疮出血，月经量过多等。临床上诊断贫血后，要根据病人的病史，症状，体征选择相应的检查，进
-
为什么会胃胀
胃胀通常是慢性胃炎的表现，部分患者需要警惕胃癌。首先，如果患者长年反复有胃胀的症状，而近期胃胀症状没有进一步加重，食欲良好，这种情况为慢性胃炎可能性大，与患者长期情绪紧张、焦虑或者长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性的食物有关。其次，如果患者既往没有胃部不适症状，近期出现胃胀，伴有食欲下降及消瘦的表现，需要警惕胃癌，需要尽早行胃镜检查，明确诊治。建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮
