食物中毒时会出现头痛的，食物中毒指的是吃了一些不干净或者没有煮熟以及有毒的蘑菇等食物，导致患者的身体出现一系列的不适应症状，主要表现为头晕，头痛，腹部疼痛，恶心，呕吐，腹泻，严重者可能会导致出现昏迷，休克等症状。
建议在平时生活中注意避免吃一些容易引起中毒的食物，夏天的时候不要吃有毒的蘑菇，一旦出现食物中毒，需要及时去医院进行抢救。
不剥皮吃会中毒的食物有哪些
其实很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮。虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的。那么，不剥皮吃会中毒的食物有哪些呢？一起来看看吧！
不剥皮吃会中毒的食物有哪些
1、红薯
红薯中含有丰富的膳食纤维和微量元素，经常食用有防治便秘的作用。但是在食用红薯的时候，最好去皮后食用，因为红薯生长在土壤中，有些红薯外表皮上有黑斑。在食用后有可能会危害我们的身体健康，并且红薯皮中含碱量很高，食用后有可能会导致肠胃出现不舒服的感觉。
2、荸荠
荸荠最好削皮后食用。因为荸荠生长在水中，由于水源的污染，很多对人体有害的物质会被吸收在荸荠的皮中。并且荸荠皮中还有可能含有寄生虫。所以，在食用荸荠的时候，如果不削皮，很有可能会对我们的健康造成威胁。
3、柿子
柿子最好削皮后食用。因为在成熟的柿子皮中含有鞣酸，如果在吃柿子的时候水貔藻疽，连皮食用柿子皮中的鞣酸在进入到胃中后，会和食物中的蛋白质发生化学反应，生成不容易被人体吸收的沉淀物，从而导致上腹部出现不适，饱胀的感觉。所以，在食用柿子时，最好去皮后食用。
4、银杏
我们在食用银杏的时候，最好把银杏外面的皮剥掉后食用。因为在银杏皮中含有对人体健康有害的物质白果酸，在食用后会影响神经系统的功能。由于银杏属于中药，不能过量食用。
以上就是关于不剥皮吃会中毒的食物有哪些的分享，希望对大家有所帮助！
不剥皮吃会中毒的食物有哪些,你知道么
红薯中含有丰富的膳食纤维和微量元素，经常食用，有防治便秘的作用。但是，在食用红薯的时候，最好去皮后食用，因为红薯生长在土壤中，有些红薯外表皮上有黑斑，在食用后，有可能会危害我们的身体健康。并且红薯皮中含碱量很高，食用后，有可能会导致肠胃出现不舒服的感觉。所以，在食用红薯的时候，最好削皮后食用。
在食用荸荠的时候，最好削皮后食用。因为荸荠生长在水中，由于水源的污染，很多对人体有害的物质会被吸收在荸荠的皮中。并且荸荠皮中还有可能含有寄生虫。所以，在食用荸荠的时候，如果不削皮，很有可能会对我们的健康造成威胁。
在食用柿子的时候，最好削皮后食用。因为在成熟的柿子皮中含有鞣酸，如果在吃柿子的时候水貔藻疽，连皮食用，柿子皮中的鞣酸在进入到胃中后，会和食物中的蛋白质发生化学反应，生成不容易被人体吸收的沉淀物，从而导致上腹部出现不适，饱胀的感觉。所以，在食用柿子的时候，最好去皮后食用。
在食用土豆的时候，最好削皮后食用，因为在土豆片中含有生物碱，这种生物碱在人体大量摄入后，会导致人体出现腹痛，腹泻等胃肠道症状。我们在烹调没有削皮的土豆时，即使经过高温后，土豆皮中所含有的生物碱仍然不能被破坏掉。所以，在食用土豆的时候，最好削皮后食用。
银杏也叫白果，可以作为药材食用。我们在食用银杏的时候，最好把银杏外面的皮剥掉后食用，因为在银杏皮中含有对人体健康有害的物质白果酸，在食用后，会影响神经系统的功能。由于银杏属于中药，不能过量食用。
尽管有些水果皮中含有膳食纤维，在食用水果的时候，如果连皮食用，对防治便秘很有好处，但是对于患有消化道疾患（如消化道溃疡，肠炎等疾病）的人来说，在食用水果的时候，最好不要带皮食用，因为这些水果皮中的纤维不利于消化道疾病的恢复。
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