出现睡眠障碍，患者可以去神经内科就诊，如果条件允许，可以去大型医院的睡眠障碍中心进行就诊。睡眠障碍类型很多，有失眠，快速眼动期睡眠行为障碍等等。
建议患者平时要养成健康的睡眠习惯，睡觉之前不要喝茶，喝咖啡，平时要少喝酒，要注意情绪调整，保持放松的心情，如果表现为失眠，必要时可以服用苯二氮卓类药物进行治疗。
什么是睡眠障碍,
睡眠障碍在本质上来讲，是由于频繁持久的入睡困难，或者是睡眠维持障碍，对睡眠不满意。尽管说，晚上都有恰当的时间和环境来获得足够的睡眠，但是睡眠困难往往和与此相关的白天症状仍然会发生。夜间的睡眠困难，往往还会伴有家庭、社会、职业、学业，或者是其他重要领域的一个重要的功能受损。
睡眠障碍在普通人群当中也是十分常见的，与行为和不良健康后果是相关的。睡眠问题在一般人群当中是最常见的一个睡眠紊乱，通常和精神心理疾病相关。日间过度嗜睡，在睡眠门诊当中就诊是很常见的，往往提示患者存在着器质性障碍。睡眠呼吸障碍，发作性睡病，或者是原发性嗜睡是与日间过度嗜睡关系最为密切的一种疾病。
睡眠呼吸障碍主要发生的是中年男性和绝经女性，它和肥胖和心血管疾病相关。发作性睡病和原发性嗜睡是慢性脑疾病，往往年轻时就起病。而异态睡眠，包括睡行症，梦魇，夜惊在幼年时期就可能发生，往往是良性的。但是发生在青少年或成年人则往往提示着是在病理性或者是明显的应激事件。发生在老年人身上，则往往提示着器质性的病变。所以说睡眠障碍包含的内容是相对比较多的，这就是关于睡眠障碍的基本内容。
精神障碍症看什么科
精神障碍症可能需要看精神科、心理科、内科、外科、肿瘤科等。广义的精神障碍症，包括器质性精神障碍和功能性的精神障碍，器质性精神障碍就是由器质性疾病引起的精神障碍，功能性精神障碍是指找不到明确的病因，可能跟患者的性格、社会环境等因素有关系，当然有可能目前的医疗手段还没有办法检查出来这些功能性精神障碍的病因，比如遗传因素或者神经递质分泌异常等。
如果是器质性疾病导致的精神障碍，需要看的科室就有内科、外科、肿瘤科、精神科等，根据具体的器质性疾病来选择。如果找不到明确的病因，就需要看精神科和心理科，但是也要做一些必要的体格检查、实验室和仪器的检查，以及详细精神检查，来进行鉴别诊断。
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