血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖：饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法：少吃甜食、米饭、白面类食物，可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食；水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。
运动疗法：可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖，做运动能够刺激人体的心脏和血管，对调节全身血液流量，加速血脂、血糖的代谢，都有相当重要的作用，从而使降血糖的作用比较明显。
药物治疗：若血糖太高，通过饮食和运动无法合理控制，可以借助于药物的力量，比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式，先将血糖降下来，然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
血糖高血脂高怎么调理
血糖高血脂高的调理，首先应该从饮食方面进行，尽量控制主食的摄入量，可以经过计算每天所需的热量，通过食物能量换算，计算出每天所需的组主食量按要求食用，毕竟能量摄入过多，对血糖、血脂的控制都不利，还应该避免喝一些含糖饮料，不吃油腻食物，少吃红肉，比如猪肉、牛肉，多吃鱼虾等白肉，控制蛋黄的摄入量，一般每周不超过4个蛋黄，饮食要清淡，如果每餐觉得吃不饱，可以用蔬菜补充。
另外就是从生活方面进行调理，多运动，以有氧运动为主，生活规律，不熬夜等等，都有助于血糖血脂的控制，必要时用药治疗。
血糖高血脂高怎么调理才会降
血糖高及血脂高的患者应注意调整饮食结构，尽量吃低糖和低脂的食物。同时注意摄入食物的数量，避免过度肥胖。适当加强体育运动，增加糖类和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的症状严重，需要应用降糖或降血脂的药物，如降糖类药物二甲双胍、胰岛素 ，降血脂的药物如贝特类药物，他汀类药物等。
建议定期对血糖、血脂等指标进行检测，根据检测结果调整饮食或调整药物的剂量。应用降血糖和降血脂的药物，建议在医生的指导下进行，特别是胰岛素一般需要注射使用，应遵医嘱正确使用。
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