月经前后长痘痘是什么原因

月经前后长痘痘,一般是和雄性激素分泌过高有关,如果月经过后痘痘慢慢消失,可以不需要处理,如果痘痘不消失,就需要到医院去就诊,主要是检查性激素,看是不是有雄性激素分泌过剩的疾病,尤其现在常见的多囊卵巢综合征,会出现闭经、月经量过少、月经发黑等,甚至会继发不孕,需要应用短效的避孕药来调理。

如果患者处于生育期,就需要进行促排卵治疗,以让患者顺利的完成生育,多囊卵巢综合征需要长期管理。

“大姨妈”前后长痘什么原因,经期长痘怎么办

为什么经期前后会爆痘?

月经来潮长痘属于内分泌失调的症状之一,它会形成一种常态了,经前几天开始爆发,之后会随着经期的开展慢慢消退,到下次月经来潮前又继续爆发,一直循环着...原因主要归咎到四点:

1、雌性激素过旺

特别在排卵后到月经期来潮之前的这段时间内,雄激素的含量的增高导致皮脂腺活性会相应增强,从而引致了青春痘的加重。

2、皮脂分泌过量

受到荷尔蒙的影响,月经来潮前皮脂分泌量会增大,并且会刺激毛囊皮脂腺的导管,此时毛孔也会特别的明显,油脂分泌也特别的旺盛,从而助长了痘痘的爆发。

3、黄体素荷尔蒙分泌量减少

根据女性生理周期的规律来看,月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少,此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏,当然也容易长痘。

4、缺锌

据研究调查,经前长痘的原因牵涉到年龄(18~28岁)、油性皮肤、大便情况(比如说便秘)、季节(比如说夏季)、喜食辛辣油炸食物、精神紧张、睡眠不足、消化道功能紊乱等因素有关。一项研究表明,不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高,锌能阻碍一种酶的生长,这种酶能够导致皮肤发炎和感染。此外,锌还能减少皮肤油脂分泌,减少皮肤感染的机会。

如何预防经期长痘?

1、做好控油与保湿

这个工作不仅要在经期做好,平时也不能懒!平时就应避免过多污垢堵塞毛孔,给痘痘生长提供有利条件,姨妈到前一周,就要注意脸上的出油量和水分,做到早晚洁面并在洁面后进行保湿。

2、保持睡眠忌熬夜

生理期期间熬夜,会因睡眠不足而影响内分泌水平,更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

3、疏肝理气保持心情愉悦

月经前期体内雌激素分泌的变化还会影响到情绪的变化,感觉失落、忧伤,容易发脾气,中医认为这是“肝气郁结”所致。

适当做些户外的有氧运动可以有效舒缓情绪,每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴,能够起到清肝火的作用。

4、适量的补锌,有助于远离经期长痘

其实锌有助于减少皮肤油脂分泌的尴尬,还能减少皮肤油脂分泌,从而减少长痘。

【植物性】豆类、香菇、花生、萝卜、大白菜、海带等;

【动物类】动物内脏(例如鸡肝、鹅肝等)、牛肉、羊排、猪肉等;

【贝壳类】牡蛎、扇贝、蚌等;

【其他含锌元素较高的食物】海参、墨鱼、章鱼、以及芝麻、花生仁、核桃等食物含锌量也比较丰富。

这下知道了经期为什么那么容易长痘了吧?大家不仅在经期要特别护理,在日常的每天都要注意,才能顺顺利利开开心心的度过经期!

前胸后背长红色痘痘是什么原因引起的

有可能是由于内分泌失调,或长期辛辣刺激性饮食导致皮脂腺分泌过剩等导致,一定要在正规医院皮肤科明确下病因,对症治疗。前胸后背如果出现红色痘痘,可以考虑应用激光去除效果还是比较理想的。在治疗期间避免洗澡,避免频繁的剧烈运动,也要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免饮酒等,可以适当的口服抗生素预防感染。

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